کودکتان را بدون فریاد آرام کنید
کودکان به طور طبیعی فعال هستند آن ها دوست دارند که در اطراف بدوند و بالا و پایین بپرند، بنابراین اگر از آن ها بخواهید که بیش از چند دقیقه ساکت بنشینند، مثل این است که از آن ها بخواهید نفس نکشند و به احتمال زیاد، از شما حرف شنوی نخواهند داشت.
به گزارش تبیان کارشناسان بیان میکنند که بعضی از کودکان، ذاتاً بیقرارتر از دیگران هستند . از این که کودک شما نمیتواند یک جا بنشیند، خود را آزار ندهید، چرا که او هنوز آن میزان صبوری را ندارد که بتواند برای مدت زمان طولانی بر روی یک چیز متمرکز شود. متخصصان توصیه میکنند که اگر تاکنون روشهای والدگری مثبت را بدون گرفتن نتیجه امتحان کرده اید یا کودک شما، این شرایط را دارد، برای بررسی بیشتر او را نزد پزشک اطفال ببرید:
•در بیشتر مواقع بیتوجه و بیش فعال است یا رفتارهای تحریککننده نشان میدهد.
•دارای مشکلات یادگیری یا مسائلی در تعاملات روزمره خود با دیگران است.
•به شما میگوید که نسبت به رفتار خود، احساس بدی دارد و احساس پریشانی میکند.
•بعد از آسیب به سر یا تب، دچار تغییر ناگهانی در رفتار شده است.
اگر کودک شما هیچ علامت نگرانکنندهای نشان نمیدهد اما همچنان همیشه در حال حرکت است، این موارد را امتحان کنید.
در صورتی که کودک مدت زیادی را در خانه گذرانده باشد، لذت بردن از هوای تازه میتواند یک تغییر خوشایند برای او محسوب شود. در کنار دریافت ویتامین دی، او بخشی از انرژی خود را هم صرف خواهد کرد و در زمان بازگشت به خانه، دیگر چندان بیقرار نخواهد بود. اگر قرار است مدتی را بیرون از خانه بگذرانید، بعضی از اسباببازیهای او را همراه ببرید یا فعالیتهایی را که کودکتان میتواند در آن ها مشارکت کند، در نظر داشته باشید.
اگر کودک شما به صورت طبیعی دارای انرژی زیادی است، خواستن از او برای آرام نشستن در مدت طولانی، فقط باعث طغیان انرژی او خواهد شد. برای کنترل و آرام کردن کودک بیش فعال فعالیتها را چند تکه کنید و در میان آن ها فواصلی ایجاد کنید تا کودک بتواند قبل از برگشتن به ادامه فعالیت، مقداری راه برود، سروصدا کرده و بخشی از انرژی خود را تخلیه کند.
کودک را برای مدتی از محیط تحریکآمیز بیرون ببرید تا او پیش از برگشتن به محیط، زمانی برای آرام شدن داشته باشد.
هر زمان که کودک رفتار خوبی داشت، با استفاده از یک سیستم امتیازدهی به او پاداش بدهید. یک جدول ستارهدار برای بچههای کوچکتر درست کنید و هر زمان که آنها کار خود را در زمان منطقی به پایان رساندند به آنها ستاره جایزه بدهید. در مسیر کنترل و آرام کردن کودک بیش فعال، والدین باید از سختگیر بودن نسبت به اشتباهات کودک پرهیز کنند، او را زیاد تنبیه نکنند و برای تصدیق تلاشهای کودک، برای او روشهای تقویت مثبت در نظر بگیرند.