در شرایط عادی، مجاری موکوس موجود در سینوسها و بینی میتواند روزانه 0.94 لیتر موکوس تولید کند. این مخاط معمولاً به پشت بینی به سمت گلو روان شده و سپس بلعیده میشوداما گاهی اوقات شما تبدیل به یک دستگاه تولید موکوس میشوید و مهم است که از علت آن باخبر شوید، چرا که علل مختلف و درمانهای مختلفی دارد.
*زمانی که ویروسی مانند ویروس معمول سرما خوردگی وارد بینی میشود، به مولکولهای درون سلولها متصل شده و باعث آزاد شدن مواد شیمیایی به نام سیتوکینها میشود که التهاب در بینی را به وجود میآورند.
بدن انسان از فرایند التهاب برای مبارزه با ویروس بهره میگیرد، اما یکی از اثرات التهاب شامل آبریزش بینی است. همراه با سرماخوردگی، مخاط معمولاً روان و شفاف میشود.
استراحت، هیدراتاسیون و داروهای ضد سرماخوردگی و... میتوانند کمککننده باشند.
*اگر تب دارید، از فرط خستگی نمیتوانید از خواب بیدار شوید و سرفه، احتقان، یا ترشحات غلیظ، زرد یا سبز بینی دارید، ممکن است در واقع به یک عفونت سینوسی دچار باشید . از آن جا که عفونتهای سینوسی میتوانند باکتریایی باشند، ممکن است به یک آنتیبیوتیک نیاز داشته باشید. همچنین توصیه میشود که با آب نمک بینی را شست و شو دهید.
*با قرار گرفتن در معرض محرکها، میتوانید دچار آبریزش بینی شوید. به طور معمول، قرار گرفتن در معرض آلرژی حاد باعث خارش بینی، تورم داخل بینی، عطسههای زیاد و تولید مخاطی روان و روشن میشود. داروهای آنتیهیستامین مفید هستند، زیرا آنها در وهله اول برای متوقف کردن پاسخ هیستامین تلاش میکنند. اسپریهای استروئیدی بینی نیز میتوانند باعث کاهش التهاب در حفره بینی و در نتیجه کاهش تولید مایع بینی شوند.
*بعضی اوقات، بینی شما به علت تحریکات عصبی روان میشود. برخی از عصبهای بینی را میتوان با غذاهای تند، فعال کرد؛ به ویژه کپسایسین، ماده شیمیایی که در فلفل تند وجود دارد، میتواند موجب آبریزش زیاد بینی شود. اسپری خاصی برای کاهش تحریک عصبها و در نتیجه کاهش تولید موکوس، که ناشی از مصرف مواد تند و بوی قوی است، وجود دارد.
*گریه باعث آبریزش بینی میشود زیرا اشکها به داخل بینی از طریق مجاری اشک تخلیه میشوند.خوب است که در این موارد، خود را با یک حمام آب گرم آرام کنید و یا یک تکه از شکلات مورد علاقهتان را گاز بزنید. همین چیزهای کوچک میتواند به بهبود خلقوخویتان کمک کند.
*پولیپ بینی، زائده نرم زردرنگی است که میتواند در بینی و سینوسها رشد کند. آنها یک حالت ژلهای دارند و از سلولهای التهابی ساخته شدهاند و میتوانند باعث آبریزش بینی مزمن شوند.
گاهی اوقات پولیپهای خوشخیم میتوانند با داروهایی مانند استروئیدها درمان شوند. اما اگر آنها همچنان رشد کنند و یا مانع تنفس یا حس بویایی شما شوند، جراحیهایی وجود دارد که میتواند برای از بین بردن پولیپ ها انجام شود.
*ورزش به طور موقت باعث افزایش مخاط در بینی و ریهها میشود زیرا التهاب و جریان خون به سمت این مناطق افزایش مییابد. هوای سرد و خشک به ویژه سینوسها و ریهها را، که ترجیح میدهند گرم و مرطوب بمانند، تحریک میکند.
اگر میخواهید در هوای سرد ورزش کنید، قبل از تنفس هوای سرد، بینیتان را با شالگردن بپوشانید و گرم نگهدارید.