سلامتکده
تعداد بازدید : 12
حریره بادام، مقوی برای کودک
شیر حاوی کلسیم و فسفر و یکی از غذاهای مناسب برای رشد کودکان است که مصرف آن به رشد استخوانها، دندانها و ناخن کودک کمک میکند.
همچنین ویتامینهای گروه «ب»، «د» و «آ» در شیر وجود دارد که مصرف آن برای کودکان توصیه میشود.
به گزارش «نی نی سایت»، اگر کودک شیر ساده را دوست ندارد سعی کنید غذاهای تهیه شده با شیر را بیشتر برایش آماده کنید.
یکی از این غذاها حریره بادام و فرنی است. برای تهیه حریره بادام کافی است مقداری آرد، شیر و پودر بادام داشته باشید تا غذایی خوشمزه و مقوی برای کودکان تهیه کنید.