گاهی انسان در مسیر زندگی با چالش ها و موانعی رو به رو می شود که تصمیم گیری درباره آن سخت است. با برنامه ریزی زودتر و رعایت قوانینی که «چطور» ارائه می کند به جای دست و پا زدن و سپس تسلیم شدن، به راحتی این موانع را پشت سر بگذارید.
به تصمیمتان متعهد شوید: برای موفقیت، باید باور داشته باشید که میتوانید به آن چه برای خودتان تعیین کردهاید برسید و این باور، با حمایت بیدریغی که از خودتان میکنید تقویت میشود. تجسم، روش قدرتمندی برای کمک به متعهد کردن شما به اهداف و تصمیم هایتان است. سعی کنید خودتان را در حالی تصور کنید که به هدفتان دست یافتهاید.
واقعگرا باشید: کلید دستیابی به هدف، انگیزه همیشگی است. اگر هدف را خیلی دست بالا بگیرید، ریسک شکست وجود دارد و شکست مداوم در مسیر رسیدن به هدف، به طور عمیق دلسرد کننده است.
آن را بنویسید: چیزی درون ما وجود دارد که وقتی این کار را میکنیم، با تعهد و انگیزه بیشتری واکنش نشان میدهد. تصمیمتان را روی کارتی بنویسید و آن را جایی بگذارید که بیشتر اوقات نگاهتان به آن بیفتد، مثلا روی میز، روی یخچال یا درون کیفتان.
برنامه داشته باشید: در این مرحله است که بسیاری از تصمیم ها از حرکت میایستد. به زبان آوردن آن چه میخواهید یک چیز است و تصمیم درباره چگونگی انجام آن، چیز دیگری. این مرحله را از دست ندهید! درباره کارهایی که برای رسیدن به هر یک از این نقاط باید انجام دهید، تصمیمگیری کنید.
انعطافپذیر باشید: همه چیز به طور دقیق آن طور که شما برنامهریزی کردهاید پیش نمیرود. اگر در نگرشتان نسبت به تصمیم های زیادی سختگیر باشید، اولین مانع کوچکی که در مسیرتان ظاهر شود، شما را کاملا از مسیر منحرف میکند. وقتی مشغول طرحریزی برنامه خود هستید، سعی کنید برخی چالشهای پیش رو را پیشبینی کنید.
از سیستم یادآورها استفاده کنید: وقتی تعهدات و مسئولیتهای فراوان دیگری نیز دارید، متمرکز ماندن روی برنامهتان دشوار خواهد بود. بهترین راه برای ماندن روی خط تصمیم جدیدتان، این است که سیستم یادآوری ایجاد کنید. تصمیم هایی را که روی کاغذ نوشتهاید در محل کار، خانه، خودرو، روی تقویم، در کیف و خلاصه هر جای دیگری که جلوی چشمتان باشد بگذارید تا در طول روز تا جایی که ممکن است، نگاهتان به آن ها بیفتد.
پیشرفتتان را پیگیری کنید: اگر پیشرفتتان را پیگیری نکنید، هرگز نخواهید فهمید که عملکردتان چگونه است. باید بدانید چه موقع به هر یک از نقاط عطف میرسید. از خانواده یا دوستان خود بخواهید تا در مواقعی که از پیش تعیین کردهاید نزد شما بیاید تا درباره پیشرفتتان صحبت کنید.
به خودتان پاداش بدهید: اگر چه همین که بدانید کاری را درست انجام دادهاید، خودش پاداش خوبی است، اما همه ما هر چند وقت یک بار از پاداشهای کوچک بدمان نمیآید!