شما جزو کدام دسته از افراد هستید، آیا همیشه از زندگی خود راضی هستید و از تکتک لحظه هایش لذت میبرید یا از زندگی لذت نمیبرید و آرزو میکنید جای فرد دیگری باشید و مدام زندگی تان را با دیگران مقایسه میکنید؟ اگر جزو دسته دوم هستید، مطالعه این مطلب را از دست ندهید. به گزارش «بیتوته»، وقتی یاد بگیرید که چگونه رفتارهای خود را کنترل کنید، در مواقع و لحظه های مختلف چه باید بگویید و چکار کنید، در این صورت ارتباط موفقتر و تاثیرگذارتری خواهید داشت و در نتیجه اطرافیان، شما را شخصیت مثبتاندیشی میدانند.
مقایسه کردن ممنوع: اولین نکته برای این که بتوانید فردی مثبتاندیش باشید این است که هیچوقت خود را با فرد دیگری مقایسه نکنید. وقتی خود را با کسی مقایسه نکنید نسبت به کارها و اعمال خود احساس بهتری خواهید داشت و بیشتر از داشتههایتان راضی خواهید بود. وقتی عادت کنید مدام دیگران را بهتر از خودتان بدانید و به این فکر نکنید که شاید شما هم شایستگی بیشتری داشته باشید، به طور حتم روز به روز عیبجوتر و تلختر خواهید شد.
فقط نکات مثبت دیگران را ببینید: شاید این جمله به نظرتان خیلی ساده و ابتدایی باشد، اما واقعا به شما توصیه میکنیم که سعی کنید در هر فردی حداقل یک نکته مثبت پیدا کنید، این امر به شما کمک میکند با دیگران رفتار بهتر و مثبتتری داشته باشید.
قرار نیست همه مثل هم باشند: با کمی دقت در افراد منفینگر اطرافتان متوجه میشوید که این افراد مدام فکر میکنند وضعیتشان در دنیا عادلانه نیست و همیشه سرنوشت علیه آن ها بوده است.
مهم نیست که تقصیر کار کیست: بهتر است سعی کنید دنیا را سفید و سیاه نبینید، وقتی همیشه برای مشکلاتتان دنبال مقصر باشید، نمیتوانید مثبت فکر کنید؛ فقط مسئولیت کارهای خود را قبول کنید نه بیشتر از آن و نه کمتر. هیچوقت دیگران را سرزنش نکنید اما دلیلی هم ندارد که بار مشکلات آن ها را به دوش بکشید.
بر آن چه میخواهید، تمرکز کنید: اگر جزو افرادی هستید که نمیتوانید برای مشکلات خود درست تصمیم بگیرید و احساس میکنید در رفع مشکلات گیج شدهاید اول از همه باید با خود روراست باشید و بپرسید «برای بیرون آمدن از این وضعیت برای خود چه کردهاید؟» بسیاری از افراد در این وضعیت نمیتوانند خواستههای خود را روشن کنند و به دنبال کسی هستند که برای آن ها تصمیمگیری کند. مهمترین نکته این است که از خود بپرسید: «به طور دقیق چه میخواهید؟» وقتی شما بدانید که در زندگی به دنبال چه هستید خیلی راحتتر میتوانید بر مشکلات پیروز شوید. سعی کنید روابط اجتماعی بهتری داشته باشید.