قاسمی - 92 درصد روستاهای خراسان جنوبی ضریب محرومیت دارد و از نقاط محروم استان به حساب می آید. به گزارش خبرنگار ما ، آذر 93 «خزاعی» معاون وقت کمیته امداد امام خمینی (ره) گفت که محرومیت در 94 درصد وسعت خراسان جنوبی ریشه دارد و برآوردهای کارشناسان وزارت کشور و ضریب های محرومیت در مناطق مختلف استان این را نشان می دهد. به گفته وی، شاخص محرومیت بر اساس پراکنش جمعیت و میزان محرومیت حاصل شده و همه استان به جز دهستان های القورات بخش مرکزی بیرجند، باغستان و برون فردوس، دارای ضریب محرومیت است که البته میزان آن در نقاط مختلف تفاوت دارد.
محرومیت در حاشیه شهرها
حالا پنج سال از آن زمان می گذرد و معاون حمایت، سلامت و خانواده این اداره کل می گوید: 92 درصد روستاهای استان ضریب محرومیت دارد و از 61 دهستان موجود 95 درصد آن یعنی 58 دهستان در مناطق محروم واقع است. در این میان، شهرها با توجه به میزان دسترسی به آیتم های تعیین کننده فقر و محرومیت، برخورداری بیشتری دارند البته در حاشیه شهرها محرومیت بیشتر است. به گفته «نخعی» کاهش محرومیت در استان به این معنی نیست که ضریب این شاخص اقتصادی پایین آمده باشد بلکه در سال های گذشته، فقر خشن در روستاها و نقاط دور افتاده حاکم بود و مردم برای معیشت دچار مشکل بودند اما با ورود کمیته امداد امام خمینی (ره) و توجه به این مناطق، محرومیت کمی ملایم شده است اما به معنای کاهش ضریب محرومیت نیست. وی برخی اقدامات این نهاد برای بهداشت، معیشت، به سازی مسکن و ... را مطرح و تصریح می کند که به جرئت نمی توان گفت ضریب محرومیت در یک منطقه کاهش یافته است. بنا بر آمار وی، هنوز 92 درصد روستاهای منطقه ضریب محرومیت دارد که در تعیین این شاخص 27 آیتم از جمله راه روستایی، آب و فاضلاب بهداشتی، صدا و سیما، مخابرات و ... موثر است و یکی از آیتم های آن خانواده های تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی هستند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
قاسمی - راهپیمایی 13 آبان در 30 نقطه شهری و روستایی استان برگزار می شود.رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی گفت: شعار راهپیمایی 13 آبان امسال، استکبارستیزی و مقاومت اسلامی، سرآغاز افول و فروپاشی آمریکاست.حجت الاسلام «ملایی» افزود:راهپیمایی در مرکز استان از میدان ابوذر آغاز
می شود و میدان قدس محل اجتماع راهپیمایان خواهد بود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
باران که به زمین نشست دسترنج ماه ها تلاششان در کمتر از چند دقیقه در خرمن ها در آب قرار گرفت و کاری از دستشان برای حفظ محصول برنیامد. این اتفاق بدین دلیل رخ داد که آنان مکان مناسبی برای خشک کردن زرشکی که سرمایه و عایدی یک سالشان است، ندارند. البته آن ها خوب می دانند که خرمن ها و مکان های رو باز محل مناسبی برای خشک کردن دسترنجشان در این فصل نیست که بارندگی ها خبر نمی کند، اما چاره ای جز این پیش رو ندارند.به گزارش« خراسان جنوبی»، بارندگی سیل آسای عصر سه شنبه گذشته در جیم آباد زیرکوه که به شکل تگرگ بود سبب شد تا محصول زرشک اهالی که در خرمن، مرحله خشک شدن را می گذراند، غرق آب شود. دلیل این اتفاق تلخ هم این است که بیشتر اهالی توان مالی لازم برای ساخت محل بهداشتی و مناسب برای خشک کردن زرشک را ندارند و این موضوع سبب شد با وقوع باران های پاییزی، محصول آن ها دچار خسارت شود. آن طور که مدیر کل مدیریت بحران استانداری گفت: گروه های برآورد خسارت به روستاهای زیرکوه رفته اند که برآوردها به تهران اعلام می شود. به گفته مهندس «میرجلیلی»، به طور حتم همانند سال های قبل و در قالب پرداخت تسهیلات از زرشک کاران خسارت دیده حمایت می شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
سیزدهمین نمایشگاه بزرگ کتاب استان سوم تا هشتم آذر با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و ایجاد شرایط مناسب برای دسترسی هر چه بهتر دانشجویان،
دانش آموزان و ... به کتاب در بیرجند برپا خواهد شد. مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: در این نمایشگاه حدود ۲۷۰ ناشر و نمایندگی نشر حضور خواهند داشت. «ناصر نبی زاده» برگزاری سه شب فرهنگی ویژه شهرستان ها و توجه ویژه به حوزه کودک و نوجوان را از برنامه های این نمایشگاه برشمرد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
داشته های کشور بسیار زیاد است اما متاسفانه ندانم کاری نیز زیاد وجود دارد. نماینده ولی فقیه در استان روز گذشته در جمع اعضای ستاد استانی پدافند غیرعامل، گفت: اگر احساس مسئولیت می شد و فضای مجازی با مدیریت داخلی صورت می گرفت، هر روز شاهد بروز یک معضل نبودیم و می توانستیم کل مشکلاتی را که ایجاد می کنند، جمع کنیم. به گزارش روابط عمومی دفتر نماینده ولی فقیه ، حجت الاسلام والمسلمین «عبادی» یادآور شد: همگان می دانند هر کالایی که دو نرخی شد تنها راه آن، که هم عادلانه است و هم التهاب ایجاد نمی کند و مردم نیز اذیت نمی شوند، کالا برگ است. موضوع دیگری که از سال گذشته در کشور کلید خورد این بود که ابتدا جشن می گیرند که از نظر گندم خودکفا شدیم و سپس کلید می زنند که باید گندم را از خارج وارد کنیم این در حالی است که رسانه ها پیش از برداشت تیتر زدند که از پشت مرز، گندم را از گندم دارها پیش خرید می کنند.وی با بیان این که بر اساس گزارش رسانه ها، محصول کشاورز زحمتکش ما در حد هزینه ای که کرده است، سود نمی کند، افزود: اگر بخواهیم با پدافند، اقتصاد و معیشت را فعال کنیم تمامی جزییات باید حساب شده انجام شود اما آن چه انجام می شود از روی بی حسابی است. وی ادامه داد: نظارت ها آن قدر رهاست که هر از چند گاهی در رسانه ملی نشان می دهد و مردم نیز از همگان بهتر می دانند که یک کالا ده ها نرخ دارد. وی با اشاره به این که متاسفانه خاک پای گربه را برای این که استراحت کند و همچنین سنگ پا را از خارج وارد می کنند، اضافه کرد: داشته های کشور بسیار زیاد است اما متاسفانه ندانم کاری نیز زیاد وجود دارد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
انصاری
کافی است حریقی هر چند کوچک در یک ساعت از روز به ویژه در ساعتی که بازار تعطیل است رخ دهد آن وقت معلوم نیست چه بر سر بازار بیرجند و پاساژ کنار آن بیاید، شاید شرایطی مانند پلاسکو رخ دهد و هنگامی که اجناس در آتش خاکستر شود پشیمانی دیگر فایده نخواهد داشت و ... ». این مطلب را رئیس سازمان آتش نشانی بیرجند با «خراسان جنوبی» مطرح می کند تا بار دیگر به وضعیت ایمنی مرکز تجاری شهر هشدار دهد. «حسینی» با تاکید بر این که بررسی ها نشان داد بیش از 90 درصد مغازهها در بازار بیرجند فاقد خاموش کننده دستی است یا خاموش کننده آماده به کار نیست اظهار می کند که حدود ۳۶ درصد سیستمهای گرمایشی نقص دارد. به گفته وی، البته مشکل عمده در بازار بیرجند وجود سیم کشی روکار و ناایمن و تناسب نداشتن سیم کشی با بار مصرفی در واحدهاست که حدود ۷۷ درصد نواقص مشاهده شده در این باره است.او در صحبت هایش، ایمنی کم پاساژ کنار بازار را هم مورد اشاره قرار می دهد و
می گوید که پاساژ در برابر بازار از ایمنی کمتری برخوردار است و از عمده مشکلات موجود در آن سیستم برق و اعلام و اطفای حریق نامناسب، به کارگیری مواد قابل اشتعال در دیوار و سقفها و تهویه نامناسب است. به گفته وی، پاساژ سیم کشی ناایمنی دارد و زیر زمین آن با تغییر کاربری تجاری شده در حالی که سقف زیر زمین با مواد ناایمن پوشش شده است. وی با یادآوری این که در بازدیدهای اخیر، اخطاریه های لازم صادر و از اصناف تعهد دریافت شد تا چنانچه نواقص در بررسیهای بعدی رفع نشود، موضوع به صورت مشورتی در کارگروه ایمنی مطرح شود، ادامه می دهد: ایمنی پاساژ هم مانند بازار بیرجند خوب نیست اما چون بیشتر اصناف در قالب تولیدی و فروش پوشاک در آن فعال هستند حساس تر است زیرا بار حریق در این پاساژ زیاد است و با کوچکترین حریق، ممکن است شاهد حادثه ای جبران ناپذیر باشیم.
ایمنی پایین ادارات
وی در ادامه سخنانش از ایمنی کم در ادارات مرکز استان خبر می دهد و می افزاید: در بازدیدهایی که طی دو ماه اخیر از 70 اداره بیرجند انجام شد 40 اداره اعم از شهرستانی و استانی نواقص و مشکلاتی داشت که برای رفع کردن آن به ما مراجعه ای نداشته اند. به گفته وی 79 درصد ادارات بدون تجهیزات و 70 درصد بی نصیب از سیستم اعلام حریق بود، همچنین 16 درصد دارای سیم کشی غیر استاندارد، 85 درصد بی بهره از نشست یاب گاز شهری و 86 درصد دارای نمای شیشه ای ناایمن بود و 60 درصد امکان تردد خودروی آتش نشانی نداشت و در 70 درصد نگهبانان آموزش ندیده بودند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
نویسنده :جولیا چو، مترجم: علیرضا شفیعی نسب
اغلب افراد بلافاصله بعد از مهمانی، جشن یا سفر، مشغول دیدن عکسها و فیلمهایش میشوند. اما پژوهشگران اینکار را توصیه نمیکنند. وقتی این فیلمها را میبینیم، تجربۀ دست اول و پرشوری را که از سفریا جشن داریم از دست میدهیم و به ناظری بهانهجو تبدیل میشویم که خودمان را ارزیابی میکنیم و از آن جا که از بچههایمان بیشترین فیلمها را میگیریم، آنها بیش از همه تحتتاثیر این تغییر تجربه قرار میگیرند.
جولیاچو نویسنده نیویورکتایمز میگوید: شبِ مسابقۀ استعدادیابی در دبستان دخترم، از مدرسه که به خانه برگشتیم، مادرم خواست تا فیلمی را که از اجرای دخترم گرفته بود، نشان دهد. دخترم قبل از پایینآمدن از صحنه، در برابر والدینی که برایش کف میزدند تعظیم کرد و در آنحال، آسودهخاطر بود و حس غرور در چهرهاش موج میزد. همین که مادرم انگشتش را روی دکمۀ «اجرا» گذاشت و دخترم با اشتیاق گردن کشید تا ببیند، مادرم را از این کار منع کردم: «راستش ... به نظرم بهتره بذاریم از این لحظه لذت ببره».
چون دخترم وقتی فیلمهایش را میبیند، حالت چهرهاش عوض میشود. میدانستم که در ذهنش، آن بالا حس یک فوقستاره را داشته، اما ممکن است با دیدن آن ویدئو یکه بخورد و خاطرهاش از آن تجربه تغییر یابد. نه این که اجرایش خوب نبود، فقط این که ممکن است در ویدئو کمی با تجربۀ خودش تفاوت داشته باشد، همان حسی که همۀ ما هنگام شنیدن صدای خود داریم. میخواستم خاطرهاش دست کم تا مدت بیشتری برایش مقدس بماند و تجربۀ خودش در خاطرش تثبیت شود.دنیل شَکتر، استاد روان شناسی در دانشگاه هاروارد به من گفت: «بر اساس پژوهشها میدانیم که بازفعالسازی یک تجربه پس از وقوعش ممکن است تأثیر زیادی بر خاطرۀ بعدیِ ما از آن تجربه داشته باشد و بسته به این که کدام عناصر آن تجربه بازفعالسازی شدهاند، میتواند حتی خاطرۀ اصلی را تغییر دهد. ما باید مدتی در خودِ تجربه بمانیم، از زاویۀ دید خودمان، نه دوربین.».
بچههایمان که سوژه همیشگی فیلم ما هستند چه؟ آیا اینکه خود را بهصورت سوم شخص ببینند، ممکن است خاطراتشان را تغییردهند یا حتی تحریفکنند؟ دخترم به جای این که تجربۀ آوازخوانیاش روی صحنه را به یاد آورد که در آن با چشمان خودش دارد به حضار مینگرد، خاطرهاش با زاویۀ دید فیلمبردار گره میخورد.
الکساندرا باراش، استاد دانشگاه نیویورک، به من گفت دخترم غرق در تجربهاش بوده و متمرکز بر جزئیاتی که بیشترین محوریت را برایش داشته است. نگاهکردن به ویدئو قطعاً زاویۀ دید او را به سمت جزئیات مربوط به ظاهرش و شاید جزئیات دیگر -مثلاً نحوۀ واکنش فردی دیگر به او- میچرخاند. به گفتۀ او، این تغییر زاویۀ دید ضمن این که موجب افزایش اضطراب میگردد حتی ممکن است ابعاد احساسی تجربه را نیز تضعیف کند.
احساسات معمولاً زمانی برانگیخته میشود که لحظات معنادار را برجسته میکنیم. پس اگر میگذاشتم دخترم بلافاصله فیلم جشن را ببیند، خیلی سریع از یک شرکتکننده به یک نظارهگر دورایستاده تغییر موضع میداد. بازپخش بیدرنگ یک رویداد مهم این قابلیت را دارد که قدرت زودگذر لحظاتمان را برباید.
یک معلم نویسندگی روزی به من گفت: « اگر متنی را در مقالهام با «یادم میآید که» بهعنوان ورود به یک خاطره آغاز کنم، «پا روی داستان» گذاشتهام، بهجای این که بگذارم داستان خودش پا بگیرد.» عکسها و فیلمهایی را که از کودکانمان گرفتهایم، اگر بلافاصله پس از این که آن تجربه را زندگی کردهاند به آن ها نشان دهیم نیز چنین عملکردی دارد؛ آن را قبل از این که فرصت یابند بر آگاهیشان بنشیند به خاطره تبدیل میکنیم و درواقع «روی داستانشان» پا میگذاریم.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گاهی اوقات همه چیز از اولین نگاه شروع میشود و بعضی وقتها هم از اولین بار که چند صفحه جزوه بین یک دختر و پسر دانشجو رد و بدل میشود! بعدش هم احساس اینکه یک دل نه بلکه صد دل به طرف مقابل علاقهمند شدهاند و این تصور که اگر او را از دست بدهند، هیچوقت رنگ خوشبختی را نخواهند دید، تمام ذهن و فکرشان را درگیر میکند. با وجود این، عاشق شدن در دوران دانشجویی اتفاق عجیب و غریبی نیست اما اینکه نزدیک به یک سوم دانشجویان شکست عشقی را در این دوران حساس زندگیشان تجربه کنند، موضوعی است که نباید به سادگی از کنار آن گذشت. دکتر «حمید یعقوبی»، رئیس سابق مرکز مشاوره وزارت علوم در جدیدترین گفت وگویش به نکات جالبی اشاره کرده است: «این روزها چالش اصلی برخی دانشجویان رابطه با جنس مخالف است. گاهی این دانشجویان به دنبال تعامل با یکدیگر برای ازدواج هستند که خود این موضوع گرفتاریهای زیادی از جمله شیوع پدیده «شکست عشقی» یا «شکست عاطفی» را گسترش میدهد. هم اکنون، حدود یک سوم دانشجویان شکست عاطفی یا عشقی را تجربه میکنند که به خطر افتادن سلامت روانی آنها را درپی دارد تا جایی که بعد از این اتفاق، حتی به فکر این میافتند که آیا زندگی بعد از شکست عاطفی، ارزش زیستن دارد یا نه!؟»(منبع خبر: ایرنا). باید توجه داشت که اگر دختر و پسر دانشجویی به صورت اصولی و به شرط داشتن پیشنیازهای لازم برای متاهل شدن و زیر نظر خانوادهها برای ازدواج با یکدیگر اقدام کنند، ازدواج پایداری خواهند داشت. در پرونده امروز زندگیسلام نکاتی درباره ضرورت و اهمیت پیشگیری از شکست عاطفی، آسیبهای آن، رایجترین اشتباهات بعد از تجربه شکست عاطفی، معرفی سه کتاب در همین باره و پاسخهایی به چند سوال رایج درباره آن را خواهید خواند.
پاسخهایی روانشناسانه به 3 سوال رایج که بعد از تجربه شکست عاطفی در ذهن افراد به وجود میآید
آیا میتوانم برای همیشه فراموشش کنم؟
دکتر پرستو امیری | دکترای تخصصی روان شناسی سلامت
وقتی روابطی بدون ضابطه بین دختر و پسری شکل میگیرد، شکست عاطفی از محتملترین آسیبهای آن است. البته شکست عاطفی نوعی سوگ است. یک دلبستگی شدید که با هجران، فقدان یک فرد عزیز و رنج همراه است. در این مقاله به چند سوال رایج درباره شکست عاطفی پاسخ خواهیم داد.
چرا شکست عاطفی اینقدر دردناک است؟
شکست عاطفی همراه با فقدان یک فرد عزیز است و هر فقدانی برای انسانها دردناک است اما شکست عاطفی نظام باورها و عواطف افراد را برهم میریزد و این مسئله درد این فقدان را عمیقتر میکند. شکست عاطفی با احساس مورد سوءاستفاده قرار گرفتن، طرد شدن، بیارزشی، دوستداشتنی نبودن، حسادت و احساس شرم و ... همراه است. شکست عاطفی، عزت نفس افراد را نشانه میگیرد و باعث میشود افراد حس بسیار بدی درباره خودشان داشته باشند بنابراین طبیعی است که دردناک باشد.
آیا میتوانم او را برای همیشه فراموش کنم؟
بهتر است افراد به دنبال اهداف واقعبینانهتری باشند. فراموش کردن یک فرد برای همیشه، هدفی واقعبینانه و شدنی نیست. وقتی شما روی یک آدم سرمایهگذاری روانی و عاطفی میکنید، نمیتوانید او را برای همیشه از ذهنتان پاک کنید. بهتر است به دنبال این هدف باشید که کم کم از میزان وابستگی فکری و عاطفی خود کم کنید، به جایی برسید که فکر کردن به آن رابطه شما را آشفته نکند و سپس برای زندگی بعد از آن رابطه و بدون آن فرد برنامهریزی کنید.
آیا بدشانسم که چندین بار شکست عاطفی خوردم؟
عوامل متعددی میتواند موجب شود یک فرد مدام در روابط اشتباهی قرار بگیرد. مهمترین این عوامل مشکلات و اختلالات شخصیتی و طرحوارههای ناسازگار افراد است. برای مثال در افراد وابسته، افرادی که مدام ترس از رها شدن دارند، افراد مهرطلب، بیثبات از نظر عاطفی و رفتاری، بدبین، بیش از حد فداکار، خودشیفته، با اعتماد به نفس پایین، با معیارهای سختگیرانه و با شخصیت نمایشی، احتمال اینکه در روابط متعدد دچار شکست عاطفی شوند، بیشتر است. در بسیاری از مواقع داستانهای عاشقانه آنها تکراری است و فقط شخصیتهای آن تغییر کردهاند و به نوعی روابط آنها یک الگوی تکراری دارد.
توجه به چه علایمی میتواند از ورود ما به رابطهای بیسرانجام پیشگیری کند؟
هشدار؛ به شکست عشقی نزدیک میشوید!
هر رابطهای که با اطرافیان خود داریم، دو سر دارد؛ یکی ما و یکی فرد مقابل. با توجه به ویژگیها و شرایط هر دو سر این رابطه میتوان پیشبینی خوبی از سرانجام عقلانی آن داشته باشیم اما چه نکاتی میتواند به ما اخطار دهد که سرانجام خوبی در انتظار رابطه عاطفی ما نیست؟
هدف مشخصی در زندگی ندارید
نداشتن هدف مشخص در زندگی نشانه ای از شکل نگرفتن هویت فردی در ماست. تا زمانی هم که افراد هویت مستحکمی نداشته باشند، در روابط عاطفی آسیبپذیر هستند و احتمال اینکه انتخابهای غلطی در این زمینه داشته باشند، بسیار زیاد است.
احساس تنهایی شدید میکنید
وقتی افراد روابط عاطفی معنادار و غنی با اطرافیان خود (شامل اعضای خانواده، اقوام و ... ) ندارند، احساس تنهایی در آنها شدت میگیرد. بودن در چنین وضعیتی میتواند آسیبپذیری زیادی به دنبال داشته باشد. بسیار مشاهده شده است که چنین افرادی با دریافت کمترین توجهی از جنس مخالف، تصور کردهاند که عاشق شدهاند و در نتیجه این توهم هم خود و هم فرد مقابل را به دردسر انداختهاند.
درباره خود احساس شرم دارید
احساس بیارزشی و تحقیر خود از جمله عواملی است که میتواند افراد را به سمت برقراری روابط نامناسب سوق دهد چرا که افرادی که احساس خودارزشمندی پایینی دارند، خود را لایق بهترینها نمی دانند و ناخودآگاه ممکن است، جذب افراد بسیار نامناسبی شوند.
این زنگ خطرها را درباره طرف مقابل جدی بگیرید
اعتیاد به مواد مخدر، روانگردان یا الکل: فردی که به این مواد معتاد است، تا وقتی بتواند نیاز خود را تامین کند، خوشرفتار است اما به محض تامین نشدن نیازش غیرقابل پیشبینی و حتی خطرناک میشود. لطفا با تصور توانایی برای ترک دادن فرد وارد رابطه عاطفی با او نشوید. متاسفانه این مسیر را بسیاری رفته و البته شکست خوردهاند.
احساس مسئولیت پایین: وقتی طرف مقابل شما احساس مسئولیت پایینی درباره درس خواندن، کار کردن یا روابطش با اعضای خانواده دارد، میتواند زنگ خطری برای رابطه شما باشد.
استفاده از زبان تهدید: اگر کسی به شما علاقه مندی خودش را اعلام و برای تقویت رابطهاش با شما شروع به تهدید کرده است، در تقویت رابطه با او دست نگه دارید. تهدید به بردن آبروی شما، تهدید به خودکشی یا آسیب زدن به خود یا دیگری، نشانههایی هستند که باید جدی گرفته شوند چرا که گاهی نشانگر خامی فرد است و البته گاهی نشانه اختلالات روانی عمیقتر.
هر احساس علاقهای، عشق نیست!
توجه داشته باشید بسیاری از افراد بعد از ورود به دانشگاه و قرار گرفتن در کنار جنس مخالف ممکن است خیلی زود احساس کنند که عاشق کسی شدهاند اما بررسیهای متعدد نشان میدهد در بیشتر موارد تجربه این هیجانات به معنای تجربه عشق نیست و بسیاری از روابطی که با این تصور آغاز میشوند، خیلی زود به شکست میانجامند. پس اگر روزی درگیر چنین هیجاناتی شدید، پیش از هر اقدامی، اول وضعیت خود و فرد مقابل را ارزیابی کنید و در صورت لزوم از خدمات مشاورهای مرکز دانشگاهی خود برای بررسی موضوع بهره گیرید تا بتوانید از آسیبهای احتمالی پیشگیری کنید.
انتخاب های اشتباهی که جوانان و دانشجویان بعد از شکست در یک رابطه عاطفی نباید سراغ آنها بروند
وسوسههای روزهای تنهایی
نرگس عزیزی | کارشناس ارشد مشاوره خانواده
به هم خوردن رابطهای عاطفی در سالهای جوانی، اتفاق نادری نیست. واکنش افراد به این قطع کردن رابطه یکسان نیست اما میتوان گفت تجربه درد و رنج در این وضعیت تجربهای فراگیر است و البته در روزهای ابتدایی پس از آن، افراد از نظر هیجانی آسیبپذیری بسیار زیادی دارند. تجربه نشان داده است در این روزهای اول پس از قطع رابطه عاطفی، وسوسههای خاصی به سراغ این گروه از افراد میآید؛ وسوسههایی که باید با تمام قوا در مقابل آنها مقاومت کرد.
فکر کردن به ترک تحصیل!
تمایل به تغییر دادن دیگر ابعاد زندگی، یکی از وسوسههایی است که سراغ افراد در این شرایط میآید. اینکه بیخیال درس خواندن شوند، رشته تحصیلی خود را عوض کنند، انتقالی بگیرند یا اصلا دوباره در کنکور شرکت کنند! یکی از دلایل تمایل به چنین تصمیمهایی، دور شدن از مکانهای آشنای قبلی و اجتناب از ملاقات با فردی است که پیش از این با او رابطه داشتهاند. بنابراین توصیه میشود اگر در این روزها تحمل حضور در مکانهای قبلی را ندارید، به جای تلاش برای ایجاد تغییری اساسی و ناگهانی، با مدیر گروه یا مسئول آموزش رشته خود صحبت کنید، تغییر در برنامه درسی یا مرخصی تحصیلی از گزینههای دیگری است که میتوانید به آنها فکر کنید.
تلاش برای اثبات بیلیاقتی خود!
سرزنش کردن خود یکی دیگر از رفتارهای شایع در روزهای پس از به هم خوردن رابطه عاطفی است. گاهی وسوسه برای این رفتار آنقدر زیاد می شود که ممکن است فرد خود را در موقعیتی ببیند که یکی دو ساعت در گوشهای بنشیند و خود را بابت اشتباهاتش سرزنش و تحقیر کند. یادتان باشد صرف مرور اشتباهات ایرادی ندارد بلکه سرزنش خود و ایجاد شرم و تحقیر است که مشکل ایجاد میکند. اگر این رفتار توسط شما زیاد تکرار میشود، بهتر است از مشاور کمک بگیرید، چراکه میتواند یکی از نشانههای افسردگی باشد و البته عوارض این نوع تفکر بر عملکرد شما میتواند به افت تحصیلی و تشدید این تفکرات منفی منجر شود.
تصمیم به بیآبرو کردن طرف مقابل در دانشگاه
وقتی افراد احساس میکنند که به شکلی غیرمنصفانه و خارج از اراده خود ناچار به قطع رابطه عاطفی شدهاند، بیشتر احتمال دارد که چنین وسوسهای سراغشان بیاید. گفتن اینکه تلاش برای ریختن آبروی فرد مقابل، رفتار غلط و بیفایدهای است، قطعا فایدهای ندارد اما توجه کنید که با کمی تامل، احساس خشم شما آرام آرام کاهش خواهد یافت و شدت این وسوسه نیز کم خواهد شد. با وجود این که تلاش برای انتقام بیشتر از کاهش خشم، در طولانی مدت باعث ایجاد احساس گناه در شما خواهد شد.
پناه بردن به سیگار، مواد و ...
متاسفانه برخی از جوانان هستند که بعد از شکست عاطفی شروع به سیگار کشیدن می کنند یا سراغ موادمخدر و الکل میروند. متاسفانه گاهی اوقات چنین گزینههایی به غلط به عنوان روشی آرامشبخش در جمعهای جوانانه و دانشجویی پیشنهاد میشود. اگر اضطراب زیادی را تجربه میکنید یا افکار تکرارشونده مرتبط با رابطه قبلی خود دارید، به جای افتادن به دام رفتارهای اعتیادآور سعی کنید از کمکهای تخصصی مشاورهای که بر پایه اصول علمی هستند، استفاده کنید.
بازگشت به رابطه قبلی یا تشکیل رابطه جدید
حتی زمانی که افراد با آمادگی از رابطهای بیرون میآیند، احساس تنهایی پس از قطع رابطه، میتواند بسیار آزاردهنده باشد. در نتیجه این احساس تنهایی، ممکن است سراغ دو رفتار بروند که از قضا هر دوی آنها نیز خطاست. اول اینکه فرد بدون داشتن دلیلی موجه، به فکر بازگشت به رابطه قبلی باشد و دوم اینکه فرد به سرعت برای شکل دادن رابطهای جدید تلاشهایش را آغاز کند.
سرک کشیدن در کارهای طرف مقابل
«یعنی اون الان داره چی کار میکنه؟»، این سوال تکراری بسیاری از افرادی است که به تازگی از رابطهای در آمدهاند. هر چند پرسیدن این سوال از خود مشکلی ندارد اما سرک کشیدن به صفحات آن فرد در شبکههای اجتماعی، سراغ گرفتن از وضعیت او از دیگران یا تعقیب او، میتواند مشکلات متعددی را برای شما ایجاد کند و پذیرش وضعیت جدید را در شما به تعویق بیندازد. در مقابل داشتن برنامههای متنوع در طی روز و برنامههای تفریحی با دوستان و اعضای خانواده، میتواند به شما کمک کند تا در برابر این وسوسه ها بهتر مقاومت کنید.
نکته پایانی: قطع یک رابطه عاطفی میتواند زمینه افسردگی را در برخی افراد ایجاد کند یا مشکلات دیگری را برای افراد رقم بزند. اگر احساس میکنید بعد از گذشت چند هفته از قطع رابطه، هنوز بسیار آشفته هستید یا اوضاع به سمت بدتر شدن میرود، میتوانید از مرکز مشاوره دانشگاه خود کمک بگیرید.
معرفی کتاب برای دلشکستهها
خواندن کتاب بعد از روزهای سخت و دردناک به سرانجام نرسیدن یک رابطه عاطفی، شاید پیشنهاد جذابی به نظر نرسد اما مطمئن باشید این کار میتواند به شما کمک کند تا این اتفاق تلخ را به سرانجامی بهتر برسانید.
چگونه یک قلب شکسته را التیام بخشیم؟
نویسنده: گای وینچ
مترجم: گروه مترجمان
قیمت: 1900 تومان(در اپلیکیشنهای کتاب خوانی)
با توجه به حجم کم کتاب، برای هفتههای اول که احتمالا حال و حوصله چندانی ندارید، مناسب است.
پس از جدایی، چگونه شکست عشقی مخرب را به بهترین اتفاق زندگی بدل کنیم؟
نویسنده: سوزان جی. الیوت
مترجم: حجت محسنی، طیبه موسوی
قیمت: 10 هزار تومان (در اپلیکیشنهای کتاب خوانی)
اگر بیش از یک تجربه شکست در روابط داشتهاید این کتاب برای شما مناسب است چرا که افراد را تشویق میکند تا در روابط گذشته خود عمیق شوند و شناخت بهتری از خود پیدا کنند تا دوباره در دام چنین روابطی نیفتند.
شکست عشقی (سندروم ضربه عشقی)
نویسنده: دکتر ریچارد بی. راس
مترجم: فاطمه مسعودی، طناز فرخ زاد، سمیه ترکاون نژاد، المیرا علیزاده
قیمت: 70 هزار تومان
شاید برای هفتههای اول خیلی مناسب نباشد اما اگر بتوانید بعد از گذشت چند هفته از کتابخانه دانشگاه امانت بگیرید، بسیار خوب و گرهگشاست و اطلاعاتتان را به صورت علمی و کارشناسی شده در این باره افزایش خواهد داد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گروه اعزامی – تیم خبری روزنامه خراسان جنوبی هفته گذشته بود که سفری به نهبندان داشت و با حضور در جمع مردم و مسئولان این شهرستان گزارش ها و
گفت و گو هایی تهیه کرد تا با انعکاس آن، کمکی به رفع مشکلات و بیان قابلیت های این منطقه داشته باشد. در اولین روز این حضور، مطلبی از روز بازار نهبندان منعکس شد اما در این گزارش، گفت و گوی گزارشگر ما را با جمعی از فروشندگان این بازار و پاسخ مسئولان دنبال کنید.
متفاوت!
در نگاه اول، همانند روز بازارهایی نیست که تصاویری از آن در ذهن داریم چرا که نه از تنوع اجناس خبری است و نه آن چنان گستردگی دارد. چند فروشنده که تعدادشان به انگشتان دو دست هم نمی رسد کالاهایی را به صورت محدود مقابل دید خریداران قرار داده اند و البته از بروبیای مشتریان هم خبر چندانی نیست. آنان در نقطه ای با نام روز بازار گرد هم آمده و آفتاب را به کاسبی زیر سایه بان و مکان مسقف، برگزیده اند. یکی از آن ها می گوید برخی از دست فروشان، همین نقاط را برای فروش محصول انتخاب و بقیه هم برای این که عقب نمانند در همان راسته، بساط پهن کرده اند و اجناسشان را عرضه می کنند. در مقابل، سایه بانی که باید بر سر فروشندگان باشد بر سر کودکانی است که برخی پا برهنه مشغول بازی هستند یا خوراکی هایشان را می خورند.
این جا از گوجه خشک تا زرشک، خرمای دهسلم، انار روستای اسدآباد و ... در بساط شان به چشم می خورد اما عمده آن چه را در این بازار عرضه می کنند از مرکز استان تهیه می شود.از هر قشری در این روزبازار برای کسب روزی، بساط پهن کرده اند تا با فروش آن چه محصول آن هاست یا از روستاییان و بازار میوه و تره بار بیرجند خریده اند درآمدی حاصل کنند. البته عمده آن چه در کنار تولیدات محلی عرضه می شود از مرکز استان به نهبندان می آید که به گفته یکی از دست فروشان، برای هر کیلو گرم محصول تحویلی به او ۳۰۰ تومان کرایه در بردارد به همین دلیل میوه و تره بار در نهبندان گران تر از دیگر نقاط است. در میان گفت و گو با فروشندگان، مامور شهرداری از هر دست فروشی، درخواست مبلغ پنج هزار تومان برای استقرار در این مکان دارد و قبضی نیز به آن ها تحویل می دهد.
گلایه فروشندگان
گلایه بسیاری از فروشندگان روز بازار از این است که شهرداری هزینه ای برای همین فضای کمی که در اختیار گرفته اند دریافت می کند حال مدت حضورشان نیم ساعت یا یک شبانه روز باشدیا بیشتر بنابراین اگر فروشنده، قسمتی از کالایش به فروش نرسد و روز بعد عازم همین بازار شود باید این مبلغ را دوباره پرداخت کند. البته انتقادشان برای دریافت هزینه توسط شهرداری به این موضوع ختم نمی شود چرا که به گفته آنان، این مکان برق، آب و سرویس بهداشتی ندارد و غرفه بندی هم نشده است بنابراین فقط مکانی برای فروش در اختیار آن هاست که این هزینه را در برابر سود اندکی که به ویژه در فروش تره بار به دست می آورند زیاد می دانند و معتقد هستند به دلیل نبود بازار میوه و تره بار واسطه ها از آن ها هزینه زیادی دریافت می کنند تا جنس را از مرکز استان به دستشان برسانند و از سویی آن چه خریده اند ضایعاتی هم دارد. نکته جالب توجهی هم که خریداران به آن اشاره دارند این است که نرخ ها در این بازار روز به دلخواه تعیین می شود و نظارتی بر نرخ گذاری ها نیست.
کسی پاسخ گو نیست
آن طور که یکی از فروشندگان روز بازار نهبندان می گوید: برخی تصورشان این است افرادی که در این بازار کار می کنند بیشتر روستاییان هستند و از بیکاری به این شغل رو آورده اند در حالی که چنین نیست و افراد تحصیل کرده ای هم در این بازار امرار معاش می کنند. او ادامه می دهد: گاهی بی احترامی های زیادی به افراد فروشنده می شود در حالی که چون شغل نیست از ناچاری به فروشندگی در این روز بازار رو آورده اند. او به قیمت بالای اجناس اشاره و اظهار می کند: برای رفع مشکلات این روز بازار به شهرداری مراجعه کرده ام اما کسی پاسخ گوی مشکلات نشده است. هر روز شاید با دو جعبه گوجه و کمی سبزی راهی این بازار شوم و در فضایی کوچک به فروشندگی بپردازم اما این جا خرید و فروش اندک است و گاهی همین میزان بار هم باقی می ماند و فردا باید برای ته بساط راهی بازار شوم و دوباره به شهرداری هزینه پرداخت کنم. فروشنده دیگری، گریزی به هزینه دریافتی برای فضای کم می زند و می گوید: فضای در نظر گرفته شده برق رسانی نشده است و قبل از غروب باید بساط خود را جمع و روز بعد اندک بساط مانده را دوباره پهن کنیم و به کاسبی بپردازیم در حالی که اگر این فضا غرفه بندی و مانند دیگر روز بازارها مجهز شود مشکلات کمتر خواهد شد. همچنین اگر برق داشته باشد می توانیم تا پاسی از شب به فعالیت ادامه دهیم و بار کمتری را به خانه برگردانیم. او به کمبود امکانات دیگر مانند آب، سرویس بهداشتی و ... اشاره می کند و می افزاید: با غرفه بندی این مکان می توان باقی مانده بار را گذاشت و روز بعد در همان محل مشخص به عرضه آن پرداخت. همچنین از نظر امنیتی شرایط بهتر و از جا به جایی کالاها جلوگیری می شود و فضا نظم می گیرد.
دریافت وجه، مصوبه شوراست
شهردار نهبندان هم در پاسخ به گلایه های مردم این طور می گوید که با ساخت این سازه بر بستر رودخانه، احداث آن غیر قانونی است طوری که شرکت آب منطقه ای، طی نامه ای از شهرداری درخواست کرده است فضا تخریب و جمع شود. به گفته مهندس «بخشی»، قطعه زمینی در فاز یک مسکن مهر نهبندان با امکانات زیرساختی و تجهیزات مناسب برای روز بازار و همچنین از محل منابع بازآفرینی شهری اداره کل راه و شهرسازی در بافت تاریخی، بازارچه ای با 10 تا 20 غرفه برای فروش محصولات و صنایع دستی و ... در نظر گفته شده است که فروشندگان
می توانند از این فضاها برای فروش محصولات خود استفاده کنند. او ادامه می دهد: وقتی دستور تخریب این بنا داده شده است نمی توان برای تامین زیرساخت ها در آن اقدام کرد افزون بر این، هر چند این فضا باید جمع آوری شود اما سرویس بهداشتی و آب آن تامین است ولی به دلیل استفاده نادرست از آب، تصمیم به برداشتن شیرآب شده است. وی درباره هزینه دریافتی می گوید: دریافت هزینه از دست فروشان بر اساس مصوبه شورای اسلامی شهر است هر چند نمی توان وضعیت نامناسب اقتصادی و معیشتی مردم را نادیده گرفت از طرفی، جا به جایی مکان روز بازار به دلیل این که یک دهه از ساخت و راه اندازی آن می گذرد برای دست فروشان سخت است.
ساخت روز بازار بر بستر رودخانه
مدیر عامل شرکت آب منطقه ای استان نیز با اشاره به این که این فضا غیر مجاز و بر بستر رودخانه ساخته شده است و تامین امنیت و حفظ جان شهروندان در اولویت قرار دارد می گوید: تخریب و تخلیه این فضا در دستور کار است. «امامی»، می افزاید: در زمان ساخت سازه به شهرداری اخطار داده شد که شهردار وقت پذیرفت تا این محل تخریب شود و با توجه به این که در نهنبدان فضاهای خوب با موقعیت های مناسب برای راه اندازی روز بازار وجود دارد می توان مکانی دیگر برای آن لحاظ کرد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
حقانی - جشن شکر گزاری تولید زعفران و زرشک، شنبه آینده همزمان با فصل برداشت این دو محصول استراتژیک در پایتخت طلای سرخ و بزرگ ترین مرکز تولید زرشک ایران برگزار می شود. مدیر جهاد کشاورزی قاینات گفت: این جشن 11 آبان با هدف شکرگزاری به درگاه باری تعالی، تجلیل از زحمت کشان تولید این دو محصول مهم، شناسایی و معرفی آن و بررسی مسائل و مشکلات زعفران و زرشک کاران در منطقه نمونه گردشگری بوذر جمهر قاین برگزار خواهد شد. مهندس «سجادی»، بازدید شرکت کنندگان و مهمانان داخلی و خارجی از مزارع نمونه زعفران و باغ ها و واحدهای بسته بندی و صنایع تبدیلی زرشک و زعفران، اجرای برنامه های متنوع فرهنگی و هنری و به ویژه اقامه نماز شکر را از جمله برنامه های این جشن اعلام کرد. به گفته او با وجود قول مساعد مسئولان کشوری و استانی قرار بود جشنواره ملی زعفران برگزار شود که متاسفانه به دلیل تخصیص نیافتن اعتبار، میسر نشد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
زهرایی - سوت رقابت های هندبال منطقه 6 کشور با حضور هفت تیم از روز گذشته در بیرجند به صدا درآمد. به گزارش خبرنگار ما در این رقابت ها تیم هایی از خراسان جنوبی «الف» و «ب»، زهک سیستان و بلوچستان، ولی عصر، امید و زرند کرمان و زارچ یزد در سالن شهیدین قاسمی با هم رقابت می کنند. در اولین روز این دیدار ها 6 بازی برگزار شد.بر اساس این گزارش این رقابت ها تا فردا ادامه دارد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
زهرا قربانی – روسای هیئت های ورزشی استان روز گذشته در دیداری صمیمی با استاندار از چالش های ورزش گفتند و «معتمدیان» در این نشست 210 دقیقه ای به دغدغه های مسئولان 48 هیئت ورزشی استان گوش داد. به گزارش خبرنگار ما، حذف موانع قانونی تردد مینی بوس های ادارات ورزش و جوانان برای اعزام ورزشکاران به مسابقات کشوری، ساخت یک هتل ورزشی برای میزبانی رقابت های کشوری و اردوهای تیم ملی در مرکز استان، اختصاص فضاهای اختصاصی به رشته های مختلف، توجه بیشتر به قهرمانان و ملی پوشان، استفاده از ظرفیت دیگر نهادها برای توسعه ورزش استان، کمک مالی به تیم ها برای حضور در لیگ های کشوری، توجه به بخش آموزش، حمایت بیشتر برای میزبانی های ملی و بین المللی، حمایت و تسهیلات برای خرید تجهیزات، تسهیل در قوانین استفاده از معافیت های مالیاتی در حوزه ورزش، برنامه ریزی بهتر برای رشد ورزش استان و ... از مهم ترین مسائلی بود که روسای هیئت های ورزشی مطرح کردند.
مصوبات در 10 روز جمع بندی شود
استاندار هم بعد از شنیدن این مسائل با اشاره به این که خراسان جنوبی، استانی تازه تاسیس است که در بیشتر حوزه ها به ویژه زیرساخت های ورزشی عقب افتادگی جدی دارد گفت: کشور از نظر بودجه با مشکلاتی رو به روست اما این کمبود نباید جلوی فعالیت را بگیرد بلکه باید با مدیریت صحیح از ظرفیت های موجود بهترین استفاده را داشت. «معتمدیان» با اشاره به این که نیازمند تحول در بخش زیرساخت و مدیریت ورزش استان هستیم افزود: با همکاری مدیر کل ورزش و جوانان و معاون سیاسی استاندار، جلسات بررسی دقیق تر مشکلات و کمبودها در قسمت زیرساخت های ورزشی برگزار و مصوبات هم طی 10 روز آینده جمع بندی شود. او با تاکید بر این که باید از ظرفیت های موجود، بیشترین استفاده شود افزود: برای استفاده از ظرفیت نهادهای دیگر در توسعه ورزش، بررسی های لازم انجام خواهد شد و در کنار این باید مسئولان ورزشی از ردیف های اعتباری ملی و فدراسیون ها هم استفاده کنند. به گفته وی از محل سفر دکتر نوبخت به استان، پنج میلیارد تومان سهم ورزش استان شد که به وزارت ابلاغ شده است و برای دریافت این بودجه باید پیگیری شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.