نسخه
تعداد بازدید : 29
پیشگیری 80 درصد بیماری قلبی با تغذیه مناسب
حدود 80 درصد بیماری های قلبی و عروقی با تغذیه صحیح قابل پیشگیری است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با تاکید بر این که تغذیه مناسب نقش پیشگیرانه در بروز بیماری هایی مانند فشار یا چربی خون و ... دارد، به «خراسان جنوبی» گفت: 30 درصد سرطان ها و 90 درصد ابتلا به دیابت، با تغذیه صحیح قابل پیشگیری است. دکتر «حسین زاده» از ارتباط چاقی و لاغری با تغذیه نام برد و با اشاره به این که از چاقی به عنوان بیماری غیرواگیر مزمن یاد می شود، افزود: فرد با دریافت اضافه کالری، چاق و این موضوع به بروز برخی بیماری ها مانند دیابت، نازایی، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی و ... منجر می شود. وی مصرف قندهای ساده به ویژه نوشابه، روغن های اشباع و غیر اشباع در مقادیر زیاد، مصرف کم فیبر شامل میوه و سبزیجات و ... را از علل عمده چاقی در کشور برشمرد و ادامه داد: برخی بیماری های روانی یا سایکولوژیک مانند «ام اس» با کمبود ویتامین «D» و افسردگی مرتبط است.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
نوستالژی
تعداد بازدید : 128
سوزن های شکسته
زهرا خسروی- از کاسبان کهنه کار راسته بازار قدیمی شهر به حساب می آید که سال ها مو در کار لحاف دوزی سپید کرده است. نشانی او را می توان بعد از اولین پیچ راسته بازار قدیمی که به «چهکندی ها» معروف است، پیدا کرد. در گوشه دنجی از کوچه نه چندان باریک، روی زیرانداز کوچکی سخت مشغول کار است.
هر از گاهی با دست عرق های ریز و درشت را از روی پیشانی پاک می کند. نگاهش خسته به نظر می آید اما ظرافت خاصی در کارش دارد. خطوط پر چین و چروک صورتش زیر نور آفتاب بیشتر نمایان است و حکایت از پشت سرگذاشتن چندین بهار و زمستان دارد.
مهارتش در کار مثال زدنی است. با آن که، این روزها مشتری های کمتری دارد اما کارش را خوب و دقیق انجام می دهد.
همه دارایی اش از حرفه و کار؛ این روزها به یک سوزن و چند متر پارچه و یک دنیا تجربه ختم می شود. پارچه هایی که با سوزن مهارت و سرانگشتان هنر دست پیرمرد قدیمی و کهنه کار می رود تا رختخواب خانه ای را نرم و تازه کند اما انگار دیگر کسی مثل قدیم ترها لحاف و تشکی نمی دوزد.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 179
جابه جایی مسافر در ایستگاه چند نرخی
خسروی
به طور معمول ابتدای هر سال، سازمان حمل و نقل بار و مسافر نرخ های جدید جابه جایی مسافر را اعلام می کند و موضوع توسط رانندگان حمل و نقل درون شهری اعمال می شود اما گاهی برخی رانندگان با رعایت نکردن نرخ مصوب و اختلاف قابل توجه هزینه های دریافتی در مسیرهای یکسان و سرویس دهی نامناسب و نامنظم به ویژه در برخی ساعت های روز، زبان شهروندان را به گلایه باز می کنند.
اختلاف 2 هزار تومانی
بانوی جوانی با اشاره به اختلاف 500 تا هزار و 500 تومانی دریافتی برای یک مسیر مشخص، خواستار نظارت بیشتر بر این موضوع توسط مسئولان می شود و می گوید: برخی از رانندگان تاکسی شهری و آژانس ها بدون توجه به نرخ های مصوب، از مسافران مبالغ بالاتری دریافت می کنند.«اسداللهی» به استفاده نکردن برخی رانندگان از تاکسی متر در ناوگان حمل و نقل درون شهری اشاره و اضافه می کند: بارها برای یک مسیر یکسان در کمال تعجب دو نرخ متفاوت توسط یک یا دو آژانس متفاوت دریافت شده است. در حالی که نرخ آژانس های شهری برابر قانون تعیین شده است.دیگر شهروندی هم که از نبود تعرفه مشخص نرخ کرایه آژانس ها و تاکسی های درون شهری رضایت ندارد، می گوید: هر یک از رانندگان تاکسی تلفنی برای مسیری مشخص، نرخی مختلف دریافت می کنند که این موضوع گاهی سبب تنش و مجادله و درگیری لفظی بین شهروند و راننده می شود.«کدخدا» خواستار چاره اندیشی مسئولان برای رفع این مشکل می شود و می افزاید: برخی خودروهای آژانس ها فرسوده است و از نظر بهداشتی هم وضعیت مناسب و امکانات چندانی ندارد. از طرفی تفاوت خودروهای تاکسی تلفنی با شخصی های مسافربر در خیابان تابلوی آن هاست که برخی رانندگان آژانس ها از آن استفاده نمی کنند که این موضوع ممکن است مشکلاتی برای شهروندان ایجاد کند.بانویی هم با اشاره به تفاوت قابل توجه نرخ دریافتی در یک مسیر به ویژه در ساعت های خاصی از روز توسط برخی تاکسی های اینترنتی می گوید: هزینه مسیر سایت اداری تا میدان دوم مدرس به طور معمول پنج هزار تومان است اما از ساعت 7 تا 8 صبح این نرخ به شش هزار تومان و بیشتر هم افزایش می یابد.به اعتقاد، «محمودی» برخی رانندگان تاکسی، براساس سلایق شخصی کرایه دریافت می کنند، هرچند رانندگانی هم هستند که جانب انصاف را رعایت و نرخ مصوب را دریافت می کنند. شهروندی هم به اختلاف هزار تا دو هزار و 500 تومانی برای مسیر مهرشهر تا میدان دوم مدرس و ارائه خدمات یکسان توسط برخی ها اشاره می کند و می گوید: با توجه به این که تاکسی متر یکی از معیارهای قیمت گذاری حمل و نقل است و نرخ جابه جایی مسافر را مشخص می کند، اما بسیاری از رانندگان به این موضوع توجهی ندارند. به گفته «اکبری»، با مطرح کردن تفاوت قیمت ها با رانندگان و گلایه از این موضوع، بسیاری از آن ها با لحن حق به جانبی، افزایش نرخ با توجه به افزایش هزینه ها به ویژه سوخت و به صرفه نبودن درآمد از این راه را حق خود می دانند.شهروندی هم با اشاره به تماس های مداوم در ساعت های خاصی از روز، از نبود سرویس گلایه می کند و می افزاید: بارها بین 8:30 تا 9:30 صبح با چند تاکسی تلفنی محدوده محل سکونت تماس گرفته اما موفق به دریافت سرویس نشده ام در حالی که در گذشته با فاصله کمی از ثبت درخواست در هر ساعت از روز، سرویس مد نظر آماده بود.شهروند دیگری هم با گلایه از نبود سرویس کافی تاکسی تلفنی ها به ویژه در روزهای تعطیل؛ خواستار نظارت بیشتر مسئولان، بر فعالیت این قشر برای سرویس دهی منظم به شهروندان می شود.
سهمیه ناکافی
این گلایه ها در حالی مطرح می شود که رانندگان برخی آژانس ها هم با تایید کمبود نیرو، سهمیه اختصاصی سوخت بعد از افزایش نرخ و سهمیه بندی بنزین را کافی نمی دانند و آن را از دلایل بی رغبتی برخی برای فعالیت در آژانس ها و به وجود آمدن مشکلاتی در این باره می دانند. راننده یکی از آژانس های درون شهری با اشاره به کاهش رانندگان محل کار خود از 17 به هشت نفر، سهمیه اختصاصی سوخت را کافی و ثابت نمی داند و می گوید: سهمیه یک ماه واریز می شود و ممکن است ماه دیگر واریز نشود، بنابراین نمی توان برنامه ریزی خاصی برای آن انجام داد.«عباسی» از بی پاسخ ماندن تماس های 15 تا 20 درصد مشتریان با توجه به کاهش راننده ها خبر و ادامه می دهد: اوایل شیوع کرونا به دلیل نبود تردد، سهمیه سوخت واریز نشد، در حالی که سرویس دهی هرچند با تعداد کمتر انجام می شد.وی روند صعودی تورم، آزاد سازی نرخ بنزین و بالا نرفتن کرایه ها متناسب با افزایش قیمت ها را از دلایل رغبت کمتر برخی راننده ها برای فعالیت در آژانس ها مطرح و اضافه می کند: 100 هزار تومان سهمیه سوخت واریزی هم به دلیل تردد زیاد، کفاف هزینه یک باک بنزین را نمی دهد.
کاهش راننده
راننده دیگری هم با تایید کمبود راننده و کاهش تعداد آن ها از حدود 17 نفر ثابت به هشت تا 10 نفر می گوید: 210 هزار تومان سهمیه واریزی برای خودروهای تک گانه، کافی نیست چرا که هزینه 70 لیتر در ماه و حدود 2 لیتر در روز می شود؛ در حالی که به دلیل تعدد سرویس ها روزانه 15 لیتر بنزین مصرف می شود و برای سرویس دهی بیشتر باید به ناچار از بنزین آزاد استفاده کرد که آن هم با توجه به استهلاک خودرو مقرون به صرفه نیست.«بخشی» به پرداخت نامنظم سهمیه اختصاصی هم اشاره و اضافه می کند: از ابتدای سال فقط دو مرحله سهمیه سوخت واریز شده است که کفاف هزینه ها و مبالغ پرداختی از بنزین آزاد، استهلاک خودرو و ... را نمی دهد. به گفته وی، هزینه های جابه جایی مسافر براساس نرخ نامه نصب شده جلوی شیشه خودرو دریافت می شود.
پاسخ مسئول
رئیس سازمان مدیریت حمل و نقل بار و مسافر شهرداری بیرجند نیز با اشاره به افزایش قیمت آژانس ها، شبکه بی سیم، دربستی ها و ... می گوید: ورودی این خودروها از دو هزار و 500 تومان در سال گذشته، امسال به سه هزار و 300 تومان و به ازای هر کیلومتر نیز 400 تومان افزایش یافته است.دکتر «غلامپور» سفرهای درون شهری را بیشتر در شعاع 4 کیلومتری مطرح و اضافه می کند: هزینه 70 درصد سفرهای درون شهری نباید از پنج هزار تومان بیشتر شود.وی با اشاره به صدور پروانه برای هزار آژانس در شهر و تحویل برچسب و نرخ نامه، از شهروندان خواست هنگام سوار شدن در خودرو از نصب این دو مورد اطمینان حاصل کنند و در صورت نبود آن یا هر تخلف دیگری، موضوع را به شماره 32338034 حوزه تاکسیرانی اعلام کنند تا با موارد احتمالی برخورد شود.وی واریز سهمیه سوخت را کشوری و گاهی با تاخیر اعلام و اضافه می کند: این موضوع به دلیل دوگانگی آژانس ها از نظر فعالیت زیر نظر اصناف و شهرداری در برخی شهرهاست که روند پالایش اطلاعات را طولانی تر می کند اما به طور معمول سهمیه اختصاصی از اول تا دهم و حداکثر تا 15 هر ماه واریز می شود. به گفته وی، سهمیه فروردین و اردیبهشت امسال واریز شده است و سهمیه خرداد هم حداکثر تا 15 تیر واریز خواهد شد.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تغذیه
تعداد بازدید : 138
اگر اشتها ندارید!
میوه هلو محرک معده و اشتهاآور است. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی با اشاره به این که پوست، گل، برگ، میوه و هسته هلو در طب گیاهی کاربرد دارد، به «خراسان جنوبی» گفت: گل و شکوفه های هلو، ملین و مدر و برای بیماری استسقا و رفع کمی ترشح ادرار مفید است. همچنین استفاده از پوست ریشه هلو برای یرقان و نیز پیشگیری از بیماری ها هنگام شیوع تجویز می شود. «پویان» هلو را آرام بخش دانست و به خاصیت حشره کشی آن اشاره و اضافه کرد: سرشاخه های گل دار هلو و میوه نارس آن برای رفع خارش بدن بسیار مفید است و بی نظمی عادت ماهانه در زنان را درمان می کند. همچنین جوشانده برگ آن برای بیماری های پوست و مصرف آن برای بیماری های مجاری ادراری، سنگ کلیه، ورم مثانه و سیاه سرفه مفید است. به گفته وی، مغز هسته هلو تصفیه کننده خون است و خاصیت مسهلی دارد. اسپاسم عضلات را برطرف می کند، خون ریزی بدن را بند می آورد و سبب تسکین سرفه و کاهش فشار خون می شود. همچنین میوه هلو محرک معده و اشتهاآور است.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
زیباکده
تعداد بازدید : 122
ماسک سفیده تخممرغ
روشن تر شدن، آب رسانی و صاف و نرم کردن پوست و بستن منافذ پوستی از خواص ماسک سفیده تخم مرغ و آب لیمو است. ماسک سفیده تخم مرغ و آب لیمو سلول های از بین رفته پوست را لایه برداری می کند و مانع ایجاد چین و چروک روی پوست می شود. برای تهیه این ماسک، ابتدا سفیده تخم مرغ را جدا و آب یک عدد لیموی متوسط را به آن اضافه کنید. مخلوط را کامل هم بزنید تا یکنواخت شود. ماسک را روی صورت قرار دهید و بعد از ۳۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. از تماس ماسک با چشمانتان جلوگیری کنید.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 136
معاون دانشگاه علوم پزشکی بیرجند:
مجوز تولید
ماسک نداریم
اختیار صدور مجوز تولید ماسک در استان نداریم. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با تاکید بر این که این حوزه دیگر اختیار صدور مجوز برای تولید ماسک در استان را ندارد، از وجود نوع کارخانه ای آن به اندازه کافی در داروخانه ها خبر داد و به خبرنگار ما گفت: این قلم کالا به طور معمول از هزار و 500 تا دو هزار تومان به فروش می رسد، هرچند برخی شرکت ها آن را به سه هزار و 500 تا 600 تومان هم عرضه می کنند. به گفته دکتر «آهنی» گروه هایی که در گذشته اقدام به تولید ماسک می کردند در صورت تولید این محصول، آن را خارج از داروخانه ها عرضه می کنند.
نسخه متفاوت قیمت دارو
گروه جامعه - داستان تفاوت قیمت داروهای مشابه در داروخانه ها حکایتی است که با هر بار مراجعه و خرید دارو، ذهن بسیاری از شهروندان را به خود مشغول می کند چرا که باید برای یک داروی مشابه در داروخانه های مختلف، هزینه های متفاوتی بپردازند. آن طور که بانوی جوانی از اختلاف 600 تومانی یک بسته قرص استامینوفن ساده، تعجب می کند و می گوید: در مراجعه به یک داروخانه آن را هزار و 400 و در مرکز بعدی، دو هزار تومان خریداری کردم و مسئول پذیرش در پاسخ به گلایه ام از اختلاف قیمت، تفاوت نرخ شرکت ها برای محصولات را از دلایل آن اعلام کرد.«علی آبادی» به خرید چهار هزار و 500 تومانی شربت دیفن هیدرامین در یک داروخانه اشاره و اضافه می کند: این دارو در داروخانه دیگری شش هزار تومان به فروش می رسید؛ افزون بر این، در حالی که نرخ روی محصول، چهار هزار تومان درج شده بود؛ این کالا با افزایش 500 تومانی به چهار هزار و 500 تومان فروخته می شد.وی خواستار نظارت و رسیدگی بیشتر بر عرضه و خرید و فروش دارو می شود و می افزاید: شاید در نگاه اول پرداخت 500 یا هزار تومان برای یک قلم کالا، مبلغ زیادی نباشد اما در حجم خریدهای بالا و با مراجعه های متعدد و زیاد به داروخانه ها این هزینه ها زیاد می شود.شهروندی هم با اشاره به اختلاف هزار و 300 تومانی شربت آلومینیوم ام.جی در داروخانه های مختلف می گوید: در یک مرکز این محصول هشت هزار تومان، در داروخانه بعدی 9 هزار تومان و در مراجعه به مرکز دیگری 9 هزار و 300 تومان عرضه می شد.وی در حالی که تاثیر دارویی همه این اقلام و موارد کاربرد آن را یکسان می داند، این اختلاف قیمت را توجیه پذیر و منطقی نمی داند و می افزاید: قیمت یک کرم ضد آفتاب از برند معروف در داروخانه های مختلف هم تفاوت هزار تا دو هزار تومانی دارد.وی خواستار نظارت بیشتر مسئولان بر این موضوع می شود و ادامه می دهد: بیشتر مسئولان پذیرش و فروش در داروخانه ها خرید قبلی و تحویل از شرکت های مختلف را از دلایل این اختلاف قیمت مطرح می کنند، در حالی که مشتری نمی تواند در این باره اطلاعاتی کسب کند.
افزایش تدریجی
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اختلاف قیمت درج شده روی دارو با فروش آن را مربوط به تغییر مداوم قیمت مصرف کننده براساس نرخ وزارت بهداشت می داند و می گوید: این موضوع هرچند از گذشته مطرح بود اما این روزها شدت بیشتری به خود گرفته چراکه قیمت مصرف کننده مدام در حال تغییر است.دکتر «آهنی» ملاک قیمت دارو را براساس فاکتور خرید و قیمت درج شده در سایت وزارت بهداشت مطرح و اضافه می کند: تفاوت قیمت برای یک برند مشابه توجیه ندارد. هرچند برای داروهای خارج از نسخه می توان حدود 15 درصد به نرخ دارو اضافه کرد که برخی این میزان را اضافه می کنند و بعضی هم نمی کنند؛ بنابراین اختلاف بیش از هزار و 100 تا 500 تومانی در یک محصول تخلف محسوب می شود. وی با اشاره به افزایش تدریجی قیمت دارو؛ درصدی دراین باره اعلام نمی کند و می افزاید: نرخ ها براساس نظرکمیسیون قیمت گذاری وزارت بهداشت ارائه می شود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 0
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.