حمایت 36 هزار حامی از 9000 یتیم 

36 هزار و 235  نفر، 9 هزار و دو  فرزند یتیم را تحت حمایت قرار دادند. معاون توسعه مشارکت های مردمی اداره کل کمیته امداد با اعلام این خبر، از رشد96 درصدی مساعدت های نقدی و غیرنقدی حامیان طی سال گذشته به فرزندان طرح اکرام ایتام و محسنین استان خبرداد و افزود: سال گذشته 36 میلیارد و406 میلیون تومان کمک نقدی و  غیرنقدی  توسط این حامیان به حساب ایتام و فرزندان محسنین تحت حمایت پرداخت و خدماتی  ارائه  شد. به گفته «رفیعی» این طرح فرزندان خانواده های تحت پوشش را که دارای سرپرست، ولی پدر یا مادر از کارافتاده یا دچار بیماری هستند، شامل می شود.

72 اثر در جشنواره «یک پیکر» هلال

72 اثر خوشنویسی به دبیرخانه جشنواره استانی«یک پیکر» ارسال شد. مدیرعامل جمعیت هلال احمر گفت: از این تعداد 35 اثر نستعلیق و 37 اثر شکسته نستعلیق است. به گفته «رضایی» داوری آثار تا پایان این هفته انجام و آثار برگزیده طی مراسمی با حضور مسئولان استانی معرفی خواهد شد.

اشتغال 92  بهبود یافته اعتیاد 

92 بهبود یافته اعتیاد با دریافت تسهیلات شاغل شدند. به گفته معاون امور توسعه و پیشگیری اداره کل بهزیستی سال گذشته دو هزار و 264 نفر به 29 مرکز درمان، بازتوانی و کاهش آسیب اعتیاد مراجعه کردند و از خدمات آن بهره مند شدند. «احمدی شادمهری» با بیان این که 840  و 643 نفر خدمت گیرندگان از مراکز کاهش آسیب اعتیاد و مراکز بهبود بازتوانی هستند، تعداد خدمت گیرندگان تبصره 2 ماده 16 و مراکز TC را به ترتیب 337 و 45 نفر اعلام کرد و افزود: 30 نفر از خدمات مرکز جامع ترک اعتیاد بهره مند شدند و به 92 بهبود یافته اعتیاد تسهیلات اشتغال پرداخت شد. 

شرایط فرزندخواندگی

مدیرکل دفتر امور کودکان و نوجوانان سازمان بهزیستی کشور در سفر دو روزه خود شرایط فرزندخواندگی را تشریح کرد. به گفته «بابایی» طبق قانون خانواده‌هایی که بدون فرزند هستند اولویت یک فرزندپذیری، زنان مجرد اولویت دو و خانواده‌های دارای فرزند اولویت سه را در واگذاری فرزندخوانده دارند و این درباره ایرانی‌های داخل و خارج کشور یکسان است و براساس نوبت این اتفاق می‌افتد. بنابه اظهار وی با توجه به این که فرزندانی که به فرزندخواندگی  پذیرفته می شوند ، طبق قانون از ارث سهمی نمی‌برند به همین علت به نام کردن املاکی به نام این کودکان و بیمه کردن آنان جزو مواردی است که قانون گذار درنظر گرفته است تا در مواقع بحرانی این کودکان بتوانند از حقوق خود برخوردار شوند که این بستگی به شرایط خانواده متقاضی دارد. 

اکبری

 دفتر سال تحصیلی مجازی با هزاران افت و خیز رو به بسته شدن است و والدین جدا از فشارهای تدریس و افت تحصیلی فرزندان، این روزها با بریز و بپاش های غیر معمول هم دست و پنجه نرم می کنند. اگر چه دریافت هر گونه وجه از اولیا به جز هزینه بیمه و کتاب، غیر قانونی است اما برخی مدارس در قالب کمک و هدایا به مدرسه یا برخی جشن های غیرلازم هزینه هایی را بر اولیا تحمیل می کنند که جای سوال دارد. افزون بر این دغدغه های ثبت نام دانش آموزان در برخی مدارس خاص حسادت و چشم و هم چشمی را به دنبال دارد و می طلبد تا نظام آموزش و پرورش برای تربیت و تعالی فرزندان گامی اساسی بردارد. 

گفته های والدین 

در صف ثبت نام مدرسه دغدغه والدین این است که فرزندشان در بهترین شرایط درس بخواند. معلمش بهترین باشد و کاری هم به استعداد دانش آموزش ندارد. گمان می کند هر چه فضای مدرسه متمول تر و به اصطلاح رنگی تر و آموزش هایش خاص تر باشد فرزندش موفق تر خواهد بود. ولی دانش آموزی با آب و تاب از شرایط ثبت نام برخی مدارس خاص می گوید و می افزاید: نمی دانم در برخی مدارس غیر دولتی برای تحصیل دانش آموز چه اقدامی می کنند که در مدارس دولتی نیست؟ والدین به استعداد کودک توجهی ندارند و فکر می کنند مدارس پولی خدمات بیشتری ارائه می دهند در صورتی که نگاهی به کارنامه تحصیلی بسیاری از افراد موفق در جامعه نشان می دهد برای تحصیل نیازی به هزینه های گزاف و چشم و هم چشمی نیست. 

هزینه تراشی برای برنامه های لاکچری

 ولی دانش آموزی می گوید: امسال اولیا به جای دانش آموزان درس خواندند و در نهایت با هر سختی بود یک سال تحصیلی متفاوت را تجربه کردند و به پایان رساندند. در آموزش مجازی هم انتظارمان به حذف بسیاری از هزینه ها بود اما انگار برخی مدارس هر گزینه ای که برای هزینه تراشی حذف شود، گزینه جدید دیگر دارند. وی با بیان این که در طول سال تحصیلی مجازی در کانال مدرسه به دفعات شماره کارت به اشتراک گذاشته می شد تا اولیا وجهی را بابت کمک به مدرسه پرداخت کنند، می افزاید: مدارس تعطیل بود و هزینه های جانبی بسیار کاهش داشت و نمی دانم این هزینه بابت کمک به مدرسه برای چه بوده است؟!  وی می گوید: برخی از اولیا هزینه های 300 تا 400 هزار تومانی بابت کمک به مدرسه پرداخت کردند و این روزهای آخر سال از اولیا برای جشن الفبا هزینه 100 هزار تومانی دریافت شده است. به گفته وی در یک مدرسه دولتی چنین بریز و بپاش هایی درست به نظر نمی رسد.

چشم و هم چشمی ها 

دیگر ولی دانش آموز هم می گوید: شاهد چشم و هم چشمی و رقابت ناسالم بعضی اولیا برای تحصیل فرزندانشان هستیم. برخی رفتارهای نادرست در راه ادامه تحصیل گریبان گیر اولیا و دانش آموزان شده است و عده ای فکر می کنند هرمدرسه ای که پول می گیرد به طور حتم دانش آموز خاصی تحویلشان خواهد داد که در همه عرصه ها موفق خواهد بود. او می افزاید: این روزهای ثبت نام مدارس، والدین دغدغه بزرگی دارند و برخی از روی چشم و هم چشمی به دنبال مدارس خاص هستند. مدارس خاص هم با هزینه های بیهوده و برنامه ریزی هایی که فکر نمی کنم برای تحصیل نیاز باشد به تحریک اولیا می پردازند. از فضای مدرسه و آموزش زبان خارجی گرفته است تا جشن های مختلف برای شادی و تجهیزات برای تحصیل ، همه و همه را دستاویزی برای والدین می کنند تا آن ها را مجاب به کمک کنند. او این گونه رفتارها و علم آموزی پولی را مایه دردسر اولیا می داند و می گوید: دخترم سال دهمی است. همکلاسی هایش برای تامین کتاب های کمک درسی و ... هزینه زیادی صرف می کنند. فرزند من نیز به تقلید از همکلاسی ها و با توجه به شرایط مدرسه درخواست های نامعقولی دارد. او اظهار می کند: برخی معلم ها و اولیای مدارس تکلیف هایی تعیین می کنند که فقط صرف هزینه است و می طلبد تا در نظام آموزش و پرورش برای حذف این چشم و هم چشمی ها گامی اساسی برداشته شود.  او از ترفندهای خاص برخی مدارس و تبلیغات برای ثبت نام و ادامه تحصیل دانش آموزان هم سخن به میان می آورد.

رواج تجمل گرایی

دیگر ولی دانش آموز هم می گوید: دریافت هزینه برای جشن های مختلف در طول سال و این روزهای پایانی سال تحصیلی با وجود مجازی بودن آموزش، تحمیل هزینه برخی کلاس های فوق العاده، تبلیغات پر رنگ و لعاب  برخی مدارس غیر دولتی و حتی دولتی خاص برای تحصیل دانش آموزان و ... گاهی نشان می دهد که عدالت آموزشی برقرار نیست و این نابرابری ها به جز رواج تجملات و چشم و هم چشمی عایدی دیگری ندارد. او از سبقت برخی والدین از یکدیگر به سبب تبلیغات رنگی برخی مدارس برای ثبت نام فرزندانشان در مدارس خاص می گوید و می افزاید: باید عدالت آموزشی برقرار باشد تا شاهد این گونه رقابت ها نباشیم. یک معلم بابت آموختن علم، حقوق دریافت می کند و در مدارس دولتی هم می توان مانند این مدارس خاص بدون هزینه چنین برنامه های شاد و مفرحی داشت.

فشارهای روانی 

دیگر ولی دانش آموز هم اظهار می کند: دریافت برخی هزینه ها به شیوه های امروزی، فشار روانی برای دانش آموز است. این که برخی اولیای مدارس پاکتی را در اختیار دانش آموز می گذارند یا هزینه برگه امتحانی می خواهند ، شاید به ظاهر اجباری برای پرداخت نباشد اما هنگامی که دانش آموز پاکت را در اختیار اولیا می گذارد یا هزینه ای درخواست می کند تا بابت کمک به مدرسه پرداخت کنند پس از حضور در مدرسه خود را با همکلاسی هایش مقایسه می کند و در صورت تفاوت وجوه موجود در پاکت ها فشار روانی مضاعفی براو وارد می شود. او می گوید: هر چند امسال مدارس غیر حضوری بود اما در همان کانال برای کمک به مدرسه و ... از اولیا درخواست هزینه می شد و والدین هم با رودربایستی و ... این هزینه ها را پرداخت می کردند. او از هزینه لباس فرم می گوید و می افزاید: یک دست بودن مناسب است اما این که هر ساله لباس فرم عوض شود و برای امسال که دانش آموزان یک هفته هم در مدسه نبوده اند ، فقط صرف هزینه است. 

برای آن که دل کودکتان را به دست آورید، پیش قدم شوید. لازم نیست با خرید انواع و اقسام وسایل سرگرمی و ... به دنبال دلجویی از او باشید. به گفته یک مشاور و روان شناس کودک، کافی است پای صحبت و گفته هایش بنشینید. همانند او کودکی کنید و حرف های کودکانه اش را بدون قضاوت، سرزنش و متلک گوش دهید. هنگامی که در میان جمع هستید با الفاظی چون عزیزم، پاره تنم، انگیزه زندگی ام و ... او را صدا کنید چرا که این کار سبب تقویت اعتماد به نفس او می شود. به گفته «هیبتی» اگرکودک از چیزی می ترسد به او این اطمینان را بدهید که همیشه در کنارش هستید و از او حمایت می کنید. همچنین اگر برای همسرتان هدیه می خرید کودک را از قلم نیندازید. یک کادوی کوچک مانند شکلات و ... سبب می شود تا کودک هم احساس مهم بودن داشته باشد و ریشه های حسادت در او خشکیده شود. 

وی در ادامه می افزاید: اگر شاغل هستید یا فرزندتان را برای مدتی با دیگری تنها می گذارید تا مراقبش باشد در حین انجام کار و در بین روز با او تماس بگیرید. حالش را جویا شوید و به او بگویید که دلتان برایش تنگ شده است و به زودی به دنبالش می روید. اگر کودکتان عصبانی است شما دیگر عصبانی نشوید و به او نگویید: الان حالی ات می کنم بلکه به او بگویید: من این جا ایستاده ام تا اگر دوست داشتی در آغوش من آرام بگیری. او تاکید می کند که والدین روز تولد کودک را هیچ گاه فراموش نکنند. اگر نمی توانند برایش تولد با حضور دوستانش بگیرند در جمع خودمانی با یک کیک خانگی احساس ارزشمندی را در او ایجاد و دلش را شاد کنند. 

کبد چرب بیماری خاموشی است که خیلی از افراد با آن درگیر هستند. برای آن که به این بیماری مبتلا نشوید باید به تغذیه اهمیت بیشتری بدهید. مصرف چندین نوع ماده غذایی متنوع با هم در یک وعده و نوشیدن آب سرد یا نوشیدنی های صنعتی زمینه ساز کبد چرب هستند. پس عادات بد غذایی را ترک کنید و به جای آن نکات زیر را مد نظر قرار دهید. آداب نوشیدن آب را رعایت کنید. آب خیلی سرد ننوشید و در زمستان آب جوش راکه به دمای چای خوردن رسیده است، میل کنید. برای سرد کردن آب از یخ استفاده نکنید و آب را جرعه جرعه و آرام بنوشید. پزشک طب سنتی با اعلام این موارد می گوید: در هنگام عطش بسیار، ابتدا آب را کمی مزمزه کنید و بعد از چند دقیقه به آرامی بنوشید. میزان آب خوردن بر اساس تشنگی واقعی باشد و نه بنا به دستور هشت لیوان در روز.  برخی افراد با مزاج گرم و خشک در تابستان به روزی 10 تا 12 لیوان آب هم نیاز دارند. بین یا بلافاصله بعد از ورزش، بین یا بلافاصله پس از خواب، در حمام یا سونا یا بلافاصله بعد از آن ها، آب ننوشید و برای نگهداری آب هم از بطری پلاستیکی استفاده نکنید. به گفته دکتر «نواب زاده» مصرف روغن از هر نوعش را کم کنید و سرخ کردن غذاها را به حداقل برسانید. از یک روغن چند بار استفاده نکنید و اگر به مصرف ماست و دوغ علاقه دارید، در مصرف آن ها افراط نکنید. همراه با غذاهای گوشتی یا حاوی ترشی از دوغ و ماست و .. .استفاده نکنید و با مصلحاتی مانند نعناع، پونه، آویشن، گل سرخ، زیره، سیر یا موسیر، ماست یا دوغ طبیعی را میل کنید. او می گوید: از مصرف غذاهای دارای طبع خیلی گرم مثل سیر داغ، پیاز داغ، بادمجان سرخ کرده، غذاهای تند و پر ادویه، مصرف زیاد بستنی و دیگر خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. همچنین به گفته این پزشک طب سنتی، از مصرف سرخ کردنی ها و غذاهای چرب و پرکالری، فست فود، سس، نوشابه، کنسروها، تنقلات شور و دیگر خوراکی های غیر طبیعی و دارای مواد نگه دارنده، نان ها و آردهای بدون سبوس مثل نان های ماشینی ، فانتزی، نان های فطیر و خمیر و خوب پخته نشده، ماکارونی، لازانیا و رشته ها، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو و گوساله، کله پاچه، سالاد الویه، گوشت های مانده و فریزری، کباب، برنج سفید به ویژه برنج های هندی و پاکستانی، ته دیگ، قارچ، کلم خام، تخم مرغ به  خصوص  نیمرو و تخم مرغ آب پز سفت، انواع سیب زمینی آب پز و سرخ کرده  و ...  اجتناب  شود . 

سنا گیاهی موثر در کاهش وزن، مبارزه با ریزش مو و ... است. از برگ ها و میوه های آن به عنوان مسهل استفاده می شود و  افزون بر این در موارد دیگر از جمله بهبود بیماری صرع، سردردهای کهنه، دردپهلو، تنگی نفس، سیاتیک، نقرس، تشنج عضلانی در مفاصل، بواسیر و به صورت استعمال خارجی برای ناراحتی های پوستی استفاده می شود. بنا به اظهار یک محقق، مصرف سنا در برخی موارد سبب ناراحتی و آشفتگی و نوعی قولنج و در مادران شیرده سبب مسهل شدن کودک می شود و در زنان باردار نیز آثار سویی دارد. به گفته دکتر «زنگویی» برگ سنا به عنوان مسهل به مقدار 10 تا 15 گرم در یک لیوان آب به صورت دم کرده مصرف می شود. همچنین چای برگ سنا به ویژه برای کاهش وزن مفید است. برای کاهش وزن با استفاده از این گیاه توصیه می شود، آب را جوش آورید و چای برگ سنا را در آب جوش بریزید و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد. سپس آب لیمو و مقداری عسل برای بهبود طعم به آن اضافه و روزانه دو بار از این دمنوش استفاده کنید. زمانی که شما دمنوش گیاه سنا را می نوشید در کنار آن از غذاهای مناسب تغذیه کنید تا باعث بهبود فرایند گوارشی شما شود. 

 

برای از بین بردن خط اخم و چین و چروک پوست می توانید از روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کنید. برای این کار یکی از روغن ها را به مدت ۱۰ دقیقه به آرامی روی خط اخم و خطوط پیشانی ماساژ دهید. این روغن ها به علت آب رسانی بالا، با گذشت زمان خطوط را از بین می برد. حتی می توانید برای تأثیر بیشتر، سفیده تخم مرغ را با روغن نارگیل مخلوط کنید و بعد آن را روی پیشانی ماساژ دهید. چنان چه پوستتان خشک است، از روغن نارگیل استفاده کنید.همچنین می توانید یک موز رسیده را کامل له کنید، قدری عسل را همراه با آووکادوی له شده به آن بیفزایید. این مخلوط را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پیشانی و خط اخم بگذارید و سپس با آب گرم بشویید. راه حل دیگر استفاده از سفیده تخم مرغ به مدت 10 دقیقه است. سفیده تخم مرغ را روی خطوط پیشانی و بین دو ابرو ماساژ دهید بعد با آب سرد بشویید.