آلزایمر را به تاخیر بیندازید

تغییرات متعددی در مغز بیمار مبتلا به آلزایمر رخ می‌دهد که باعث کوچک شدن مغز و از بین رفتن سلول‌های مغزی می‌  شود و بجای آن‌ها لکه‌های متعددی با اشکال خاصی به نام پلاک‌های پیری می‌نشینند.

رعایت این موارد می تواند در کاهش آلزایمر موثر باشد.

چوب دارچین ، فندق ، چای ، آویشن، اکلیل کوهی، ماهی های چرب، گردو و روغن زیتون به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک می‌کند.

هر هفته سه مرتبه آب میوه یا آب سبزیجات مصرف کنید.مصرف سیب، به افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر کمک می‌کند. مصرف هندوانه ابتلا به امراض دوران پیری مثل آلزایمر و پارکینسون را کاهش می‌دهد.گوشت مرغ هم از بیماری‌های مغزی از قبیل آلزایمر جلوگیری می‌کند.مریم گلی برخی از علائم اولیه آلزایمر را بهبود می‌بخشد .زردچوبه، بیماری آلزایمر را کنترل  و زعفران در بهبود عملکرد حافظه در بیماران مبتلا به آلزایمر مفید است.