مزاج این افراد گرم و خشک است، چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می گراید، دهان و بینی آنان خشک است و زبانشان نیز خشک، زبر و گاهی تلخ می شود. عطش آنان فراوان و اشتهایشان کم است. افرادی لاغر هستند و به سرعت مطالب را می فهمند. بی خوابی و سبک بودن خواب از مشکلات آنان است. انسان هایی تحریک پذیرند که زود عصبانی و مضطرب می شوند.پوست آنان گرم، خشک و بی حالت است. دور چشم آنان هم به علت از دست دادن رطوبت گود می افتد. خارش پوست و وزوز گوش در آن ها شایع است.سردرد به ویژه در هوای گرم و هنگام عصبانیت، بعضی از آن ها را آزار می دهد. هنگام لمس، اندام های آن ها گرم است و از هوای خنک لذت می برند.اولین ادرار صبحگاهی آنان پررنگ و گاهی سوزان است. گرمی و خشکی این افراد در فصل تابستان شدت می یابد. آنان در جوانی دچار بیشترین مشکلات به ویژه در فصل تابستان در سلامت خود می شوند.
 

اگر پرده حمامتان کهنه شده یا از آن خسته شده اید، به جای دور انداختن در زمینه های دیگر از آن استفاده کنید.
کفپوش کابینت ها
پرده حمام تان را دور نیندازید. به جای این کار آنها را به اندازه کف کابینت هایتان برش بدهید و از آنها به عنوان کفپوش استفاده کنید. اگر می خواهید آنها روی صفحه کابینت جابه جا نشوند، می توانید کمی چسب بزنید.
کفپوش رنگ
به جای دور انداختن پرده های قدیمی حمام، هنگام رنگ کردن اتاق و ساختمان از آنها برای جلوگیری از چکه کردن رنگ ها روی زمین استفاده کنید.
محافظت از فرش
برای جلوگیری از کثیف شدن کفپوش یا فرش هایتان، حدود یک متر از پرده حمام قدیمی تان را برش بدهید و زیر صندلی یا زیر بشقاب کودک قرار دهید.
محافظت از میز ناهارخوری
وقتی می خواهید الگوی لباس یا هر چیز دیگری را روی میز ناهارخوری تان برش دهید، قبل از این کار روی میز ناهارخوری را با پرده حمام بپوشانید. با این کار علاوه بر اینکه قیچی به راحتی روی الگو سر می خورد، از خراشیدن رومیزی یا میز هم جلوگیری می شود.

یکی از نکات مهم در انتخاب و خرید ماهی این است که ماهی تازه و سالم باشد.همیشه به چشمان ماهی دقت کنید. یک ماهی تازه دارای چشمانی براق و برجسته است. از خریدن ماهی هایی که چشمانی تار دارند اجتناب کنید چون این ماهی ها به تازگی صید نشده اند.اگر بدن ماهی براق و درخشنده بود معلوم می شود به تازگی صید شده است. به پولک های آن دست بزنید، اگر پولک ها به بدن چسبیده و لغزنده بود ماهی تازه صید شده است.ماهی هایی که به تازگی صید شده اند بوی خاصی نمی دهند و تنها بوی معمولی و ساده دارند. اگر ماهی بوی نامطبوع یا تندی داشت از خرید آن اجتناب کنید.آب شش ها یکی دیگر از محل هایی است که باید  هنگام خرید به آن دقت کنید. ماهی هایی که به تازگی صید شده اند دارای آب شش های قرمز هستند. اگر ماهی برای طولانی مدت بیرون آب باشد آب شش هایی خاکستری رنگ دارد.اگر گوشت ماهی مقداری آب دار بود دقت کنید که این آب شفاف و مانند آب دریا و یا آب آشامیدنی باشد، اگر گوشت آبی شیری رنگ داشت به دلیل ماندگی و کهنگی ماهی است.

سکونت در مجاورت فرودگاه نه تنها برای شنوایی مشکل ساز است، بلکه ممکن است سلامت قلب را هم به خطر بیندازد.«مارتا روجک» از دانشکده پزشکی دانشگاه جاگیلونیای لهستان می گوید: توسعه فرودگاه ها در کنار مناطق مسکونی باعث می شود افراد بیشتری در معرض آلودگی صوتی هواپیماها قرار گیرند.به گفته وی قرارگیری در معرض آلودگی صوتی هواپیماها موجب افزایش خطر فشار خون بالا به ویژه شب هنگام می شود.

طبق مطالعه جدید محققان، افراد دارای سطح تحصیلات بالاتر بیشتر در معرض ابتلا به انواع تومورهای مغزی قرار دارند.به گزارش مهر، مطالعه محققان سوئدی نشان می دهد افراد دارای تحصیلات دانشگاهی و مشاغل تخصصی بیش از افراد دارای تحصیلات پایین تر به تومور مغزی مبتلا می شوند.گزارش پزشکی بیش از ۴.۳ میلیون فرد ساکن سوئد نشان داد افراد دارای سطح تحصیلات بالاتر یا شغل تخصصی تر بیشتر درگیر تومور مغزی می شوند.

نسل سلفی بگیران؛ کوچک و بزرگ نمی شناسد، همه را به خود مشغول کرده است و حتی کودکان هم وارد این گود شده اند. صحبت از عطش سلفی انداختن است میلی که به شکل عجیبی بر کودکان و رفتارهایشان تأثیر گذاشته و علاقه آن ها به عکاسی سلفی را دو چندان کرده اما رشد و گسترش این پدیده چه تأثیری بر شخصیت کودکان دارد؟ چگونه می توان از آسیب های احتمالی این عادت همه گیر بر کودکان جلوگیری کرد؟
به گزارش سلامت نیوز، خود محوری و نیاز به توجه یکی از مراحل اصلی رشد در سنین کودکی است، نیازی که در این گروه سنی بیش از سایرین دیده می شود و باید به آن اهمیت داد البته نباید این طور تلقی شود که کودک برای جلب توجه اجازه دارد هر کاری انجام دهد.
سلفی پدیده ای است که کودکان با الگوبرداری از بزرگسالانشان درگیر آن شده اند و در صورت کنترل نشدن منجر به خودشیفتگی در آنها می شود.
تحقیقات روان شناسان در این حوزه حکایت از آن دارد که کودکان امروز نسبت به نسل پیش علاقه بیشتر و گاه تعجب آوری برای جلب توجه دیگران دارند. از طرف دیگر، خودشیفتگی در میان نوجوانان و جوانانی که به تازگی وارد دانشگاه شده اند نسبت به نسل های قبلی رو به افزایش است. این در حالی است که برای بسیاری از والدین چنین خصیصه ای به معنای عزت نفس فرزندشان است، برداشتی اشتباه که به طور قطع آینده فرزند آنها را تحت تأثیر قرار می دهد.
در واقع توجه بیش از اندازه به کودکان و قرار دادن ابزار لازم در اختیار آنها برای پاسخگویی به نیاز خود محوری می تواند آسیب های شخصیتی از جمله خودشیفتگی برایشان به دنبال داشته باشد به همین دلیل توصیه می شود در کنار توجه به نیاز دیده شدن کودکان مراقب رفتارهای آسیب زا باشیم و اجازه ندهیم آنها خود را در مرکزیت همه چیز ببینند.
یکی از کارهای بسیار مهمی که والدین نباید فراموش کنند دور کردن کودکشان از عکاس7ی سلفی است؛ چرا که این رفتار به کودک تصور خود مرکزبینی می دهد.
بنابراین اگر می خواهید در آینده ای نه چندان دور فرزندی داشته باشید که در کنار عزت و اعتماد به نفس ضعف های شخصیتی خود را بپذیرد و تصور نکند که عالم بر مدار او می چرخد، استفاده آنها از تلفن همراه و تبلت را کنترل کنید. همین سلفی های به ظاهر ساده و دوست داشتنی می تواند ذهنیت کودک شما نسبت به خودش و جهان را تغییر دهد.

میزان نیاز به کالرى در ماه مبارک رمضان، تفاوت چندانى با دیگر ایام ندارد و فقط نحوه زمان بندى مصرف مواد غذایى برای آزاد شدن ذخایر چربى فشرده و قدیمى و جایگزین شدن آنها با بافت های جدید و قابل دسترسى متفاوت است.نیازهاى پروتئینى در سالمندان کمى بیشتر از افراد جوان است چون براى حفظ تعادل نیتروژنى، پیشگیرى از تعادل منفى آن و جلوگیرى از تحلیل عضلات به پروتئین بیشتری نیاز است.با توجه به این که افراد سالمند به علت کم تحرکى دچار یبوست می شوند مصرف کربوهیدرات هاى پیچیده مثل سبزیجات، نان و غلات سبوس دار و میوه ها در وعده هاى سحرى و افطارى نسبت به سنین جوانی در این قشر بیشتر توصیه مى شود چون این گروه از مواد غذایى باعث جلوگیرى از یبوست مى شوند.توصیه مى شود بانوان به ویژه آن ها که تازه به سن بلوغ رسیده و توفیق روزه دارى در ماه رمضان را کسب کرده اند، به تغذیه خود دقت بیشترى کرده و با مصرف مواد سرشار از آهن مثل گوشت ها، حبوبات، جگر، آجیل و خشکبار از بروز عوارضى مثل کم خونى، ریزش مو و ... جلوگیری کنند.نوجوانان باید سبزیجات تازه و ضدعفونی شده، میوه و مقدار کافی آب و نوشیدنی هایی مثل چای کمرنگ و آب میوه را در فاصله افطار تا سحر مصرف کنند.برای ساعات طولانی روزه داری هم مصرف چند عدد بادام در وعده سحری علاوه بر غذای پیش بینی شده، سودمند است.
 

قسمت دوم «در مدت معلوم» ساخته می شود
به گزارش سینماپرس، در روزهای اخیر زمزمه هایی درباره ادامه  «در مدت معلوم» که یکی از کمدی های پرفروش سالیان اخیر بوده است شنیده می شود که «محسن جاهد» تهیه کننده فیلم این مسئله را تأیید کرد.این تهیه کننده با بیان اینکه تولید قسمت دوم «در مدت معلوم» جدی است گفت: هدف ساخت قسمت دوم این کار است چون سوژه ای که در قسمت قبل به آن پرداخته شد جای کار دارد.

«بادیگارد» در سینماهای سیدنی و ملبورن
اکران «بادیگارد» در شهرهای مختلف استرالیا آغاز شد.به گزارش مشرق به نقل از روابط عمومی سازمان هنری رسانه‌ای اوج، فیلم سینمایی «بادیگارد» از هفته گذشته در شهرهای مختلف استرالیا روی پرده رفت. اکران آخرین ساخته ابراهیم حاتمى‌کیا از هفته گذشته در شهر ملبورن استرالیا آغاز شد.