از همسرتان عذرخواهی کنید تا سکته نکند!
وقتی اشتباهی بین زوجین صورت می گیرد، به طور معمول زنان زودتر از مردان عذر خواهی می کنند. شاید گفتن جمله « مرا ببخش» یا « معذرت می خواهم» از جملاتی است که مردان کمتر از آن استفاده می کنند.
به گزارش « تبیان » نتایج یک مطالعه نشان میدهد که زنان در مقایسه با مردان بیشتر عذرخواهی میکنند. زنان در مواجهه با برخوردهای توهینآمیز، آستانه تحمل پایینتری دارند و به همین دلیل مجبور میشوند بیشتر عذرخواهی کنند.
همچنین محققان معتقدند مردان کمتر تمایل به چنین کاری دارند زیرا اغلب حس میکنند فردی که عذرخواهی میکند در موضع پایینتری قرار میگیرد. آقایان ممکن است به دلیل ترس از اعتراف به اشتباه خود، کمتر رغبت به عذرخواهی کردن داشته باشند.
شاید گفتن کلمه «متاسفم» سختترین کار برای مردان باشد تحقیقات نشان میدهد عذرخواهی کردن از زنان میتواند سلامت آنها را بهبود ببخشد.
زنانی که در قبال رفتار بیادبانه یا آزاردهنده دیگران عذرخواهی دریافت نمیکنند، فشار خونشان بالا میرود و این موضوع میتواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را در آنها افزایش دهد.
درست عذرخواهی کنید
به کار بردن کلماتی مانند «ببخشید»، «معذرت می خواهم» یا «وای؛ اشتباه کردم» و ... به هیچ وجه عذرخواهی واقعی محسوب نمی شود.
این نوع عذرخواهی ها شاید در زمانی که ناخواسته به کسی تنه می زنیم یا به میان حرف کسی می پریم مثمر باشد اما اگر احساسات فردی را شدید جریحه دار کرده ایم، به هیچ وجه موثر نیست.
اگر نمیتوانید به زبان بیاورید، بنویسید؛گاهیاوقات غرور یا خجالت اجازه نمیدهد از کسی عذرخواهی کنید بنا بر این یک یادداشت و یا نامه بهتر از حرف زدن است زیرا باعث میشود بتوانید همه احساساتتان را بدون فراموش کردن حرف هایتان بیان کنید.
در صورت لزوم از شوخطبعی استفاده کنید.
بعضی شوخیها، اگر درست باشد، میتواند فشار موجود را بشکند و سبب خنده هر دو شود. البته دقت کنید که گفتیم شوخی که درست و مناسب باشد.
یک عذرخواهی بدون جدیت بدتر از عذرخواهی نکردن است، ناراحتی و عصبانیت فرد از شما با این رفتار بیشتر میشود. بگویید که فهمیدهاید چرا اشتباه کردهاید.
وقتی میخواهید عذرخواهی کنید، کارتان را توجیه نکنید و بهانه نیاورید.
این کار ارزش و جدیت اعتراف و عذرخواهی شما را از بین میبرد.
و در آخر این که متعهد شوید که جبران میکنید.
این یک قسمت بسیار مهم از فرآیند عذرخواهی است. باید راههایی برای جبران اشتباهی که مرتکب شدهاید، پیشنهاد دهید. از حل کردن مشکلی که به وجود آورده اید، دریغ نکنید.