خواه ناخواه شرایط سخت در زندگی پیش میآید. ممکن است کارتان را از دست بدهید، در تجارتتان شکست بخورید، دچار بیماری شوید یا ... اما در شرایط سخت هر چه باشد مهم این است که امید داشته باشید که از این شرایط عبور خواهید کرد که اگر این طور نباشد به گزارش «مردمان» فقط خودتان را ناامید و دلسرد می کنید و وارد چرخه ای می شوید که رویکرد منفیتان اوضاع را بدتر می کند و منفیتر خواهید شد.
پس با به کارگیری راهکارهای زیر از هم اکنون خودتان را برای رویارویی با شرایط سخت آماده کنید تا وقتی برایتان پیش آمد راحتتر برخورد کنید.
ایمان داشته باشید
برای از دست ندادن امید، باید ایمان و باور داشته باشید که همه چیز در آخر درست خواهد شد. باید به این باور برسید که کنترل زندگی شما دست خداست و او برنامههای خوبی برای شما دارد، با ایمان در شرایط سخت محکم تر می توان قدم برداشت.
«چرا»یتان را فراموش نکنید
وقتی در شرایط سخت هستید، به خاطر داشته باشید که علت کاری که در وهله اول انجام میدهید چیست؟ دنبال چه هستید؟ به خاطر آوردن «چرا»یتان قدرت کافی برای ادامه راه به شما میدهد و این دلیل شما را به جلو میراند.
آن هایی که «چرایی» برای زندگی کردن دارند، هر «چطوری» را میتوانند تحمل کنند.
پس در هر کاری همیشه یک علت داشته باشید و اگر چرایی ندارید، آن کار را انجام ندهید و دیگر این که همیشه علت آن کار را به خاطر داشته باشید.
اطرافیانتان هم مهم هستند
پیش آمدن موقعیتهای سخت، شرایط بسیار دشواری است اما به تنهایی تحمل کردن آن حتی سختتر هم میشود. شما به گروهی از افراد مثبت در اطرافتان نیاز دارید که بتوانند از شما حمایت کنند.
باید بخشی از جامعهای شوید که همدیگر را تشویق و ترغیب می کنند. اگر تا امروز این طور نبوده است، از این به بعد به دنبال آن باشید.
کمک کنید
یکی دیگر از فواید بودن در جامعه خوب این است که باعث میشود به دیگران فکر کنید.
بودن در چنین جمع هایی شما را مجبور به کمک کردن به دیگران میکند و درنتیجه به آن ها فکر خواهید کرد، این موجب میشود تمرکزتان از خودتان دور شود و در نتیجه موقعیت تان به آن اندازه که تصور میکردید بد به نظر نیاید.
بسیاری ازوقتها موقعیت تان به این دلیل بدتر به نظر میآید که خیلی به آن توجه میکنید پس بخشی از توجه تان را از موقعیت خودتان بردارید و آن را به دیگران معطوف کنید.
حرف آخر
وقتی در شرایط سخت گیر میافتید، امیدتان را از دست ندهید. امید لازمه زندگی است؛ وقتی امیدتان را از دست بدهید، بازی را باختهاید. علاوه بر این، ناامید نشدن و قدم برداشتن در شرایط سخت مسئولیتی است که در قبال خودتان دارید. پس سعی کنید از مسئولیت شانه خالی نکنید.