درمان های خانگی برای رفلاکس معده
ترش کردن معده، به نام رفلاکس معده هم شناخته می شود که در بسیاری از افراد شایع است. ترش کردن معده اصطلاحی است که برای بسیاری از اختلالات گوارشی استفاده می شود. علایم شایع ترش کردن معده عبارت است از حالت تهوع، گاز بیش از حد که سبب نفخ و آروغ زدن می شود، سوزش معده، برگشت اسید معده و سوء هاضمه. ترش کردن معده معمولا موقتی است و بسیاری از داروهای خانگی موثر وجود دارد که می تواند به سرعت به کاهش درد و ناراحتی ناشی از آن کمک کند از جمله آب سیب زمینی برای کمک به درمان ورم معده، زخم های گوارشی، سوزش سر دل و سوء هاضمه مفید است و علایم و نشانه های ناراحتی معده در عرض یک هفته با نوشیدن دو وعده و هر وعده ۱۰۰ میلی لیتر آب سیب زمینی کاهش می یابد. به گزارش «گهر» با مصرف سرکه سیب هم می توانید به سرعت از نفخ، آروغ زدن بیش از حد و ترش کردن معده خلاص شوید. سرکه سیب طبیعی حاوی آنزیم های سالم است که برای بهبود سلامت دستگاه گوارش مفید است. اسید سرکه سیب برای نابود کردن باکتری های مضر که می تواند ناراحتی معده ایجاد کند، مفید است. نوشیدنی سرکه سیب طبیعی رقیق شده با آب از تشکیل اسید بیش از حد در معده بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و قبل از هر وعده غذایی برای جلوگیری از ترش کردن معده بنوشید.