در هر فصلی برخی بیماریها از شیوع بالایی برخوردار است به گونهای که بعضی این بیماریها را نماد همان فصل میدانند، برای مثال با آغاز فصل سرما بسیاری از افراد خود را برای سرماخوردگی، آنفلوآنزا، خشکی پوست و ... آماده میکنند این در حالی است که این بیماریها با تغذیه مناسب، واکسیناسیون، مراقبت از خود در برابر سرما و ... به راحتی قابل پیشگیری است.
سرماخوردگی و آنفلوآنزا که با علایمی مانند تب، لرز، آبریزش بینی، عطسه، سرفه، گلو درد و ... همراه است در پاییز و زمستان افراد بسیاری را درگیر میکند. خطر ابتلا به این بیماریهای ویروسی از اوایل پاییز تا پایان زمستان افراد را تهدید میکند برای همین برخی افراد قبل از آغاز سرما و کاهش دمای هوا به منظور پیشگیری از ابتلا واکسن تزریق میکنند اما این اقدام راه فرار از ابتلا به این بیماریها محسوب نمیشود، زیرا ویروسها از تنوع بالایی برخوردار هستند و افراد احتمال دارد به انواع دیگر و یا نوپدید آن مبتلا شوند.
خشکی پوست
با وجود اینکه بسیاری از افراد سرماخوردگی و آنفلوآنزا را جزو بیماریهای شایع نیمه دوم سال میدانند اما باید گفت زمستان با خود بیماریهای دیگر مانند خشکی پوست را نیز به همراه دارد. کاهش دما و وزش باد در فصول سرد سال موجب خشکی و آسیب پوست میشود به گونهای که پوست افراد متورم، پوسته پوسته و خشک می شود و فرد به شدت احساس ناراحتی میکند به همین دلیل همواره پزشکان استفاده از کرمهای مرطوب کننده را توصیه میکنند.
مخملک
مخملک یک بیماری عفونی و مسری است که در دوره کودکی (بین 2 تا 8 سالگی) و در فصول سرما بیشتر دیده میشود، اما کمتر کسی از این بیماری و شیوع آن در زمستان آگاه است.
این بیماری موجب بروز تب، قرمز شدن پوست و زبان و انتشار آن به سایر نقاط بدن مانند گردن، قفسه سینه، پشت و ... میشود و در نهایت پس از 10 الی 14 روز علائم بیماری بهبود مییابد.
بیماری قلبی
شاید هیچ کس جز بیماران قلبی و عروقی به این مطلب واقف نباشند که سرما موجب افزایش ضربان قلب و بروز سکته قلبی میشود اما مقالات بسیاری در این زمینه منتشر شده که نشان میدهد بیماریهای قلبی در فصل زمستان تا 30 درصد افزایش مییابد.
متخصصان قلب و عروق بر این باور هستند که افراد به خصوص کسانی که زمینه ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را دارند باید علاوه بر مراقبت از بیماریهای قلبی از ابتلا به بیماریهای ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز پیشگیری کنند زیرا این ویروسها میتواند قلب را نیز درگیر کند.
سینوزیت
از بارزترین ویژگیهای فصل زمستان کاهش دما است که این امر موجب میشود افراد خود را گرم نگهدارند و در محیطهای بسته بمانند که این امر و از طرف دیگر استفاده از بخاریها موجب کاهش رطوبت بدن و خشک شدن مخاط ها میشود که تمام این مسائل زمینه ساز بروز بیماریهای مختلف است.
اوریون
کودکان وقتی در یک محیط بسته مانند مهد کودک، مدرسه و ... کنار هم قرار میگیرند احتمال بروز بسیاری از بیماریهای عفونی و ویروسی در آنها تشدید میشود که در فصل سرما این مسئله از شدت بیشتری برخوردار میشود. اوریون نیز یکی از بیماریهای ویروسی است که بیشتر کودکان را درگیر میکند.