مواد لازم
چوب دارچین یک تکه 3 گرمی
برگ بو2 برگ
آب یک لیوان (200 میلی لیتر)
روش تهیه
آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت حدود 20 دقیقه بجوشد و سپس به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس یک هفته مصرف این دمنوش را قطع و دوباره دوره را شروع کنید.
دمنوش زنجبیل
مواد لازم: زنجبیل کوبیده( یک قاشق مرباخوری)، آب سرد( 2 لیوان)، مقداری نبات.
خواص: طبیعت گرم و خشک، افزایش دهنده فوری فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفرا، خون ساز، ضد درد مفاصل، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن و تنظیم ادرار.